Ужин для малыша Ингредиенты: 🔹Фарш индейки где-то 100-150 грамм 🔹Гречка 3 столовых ложки 🔹 перец болгарский 1/2 🔹 лук к
Ингредиенты:
🔹Фарш индейки где-то 100-150 грамм
🔹Гречка 3 столовых ложки
🔹 перец болгарский 1/2
🔹 лук красный 1/2
🔹Кабачок 1/2
🔹 морковь 1/2
🔹Брокколи 🥦 3 соцветия
🔹Рикотта сыр 2 лодки чайных
Способ приготовления👇🏼
В сотейник отправляем фарш добавляем немного воды и тушим 2 минуты. Далее отправляем лук, морковь ( на мелкой терке тру), перец болгарский, брокколи и кабачок, заливаю водой и тушу 7 минут. Далее промывки гречку и отправляем в сотейник, перемешиваем, если надо добавляем водички, готовим минут 10, далее добавляем сыр и все тщательно перемешиваем, готовим еще минуты 2-3 и наш обед готов 🫶