10.06.2026 18:41
📌Мясная запеканка 🥣 Ингредиенты: 🔹Куриный фарш - 300 г 🔹Рис - 100 г 🔹Лук средний - ½ шт 🔹Морковь средняя - ½ шт 🔹Яйцо
📌Мясная запеканка 🥣
Ингредиенты:
🔹Куриный фарш - 300 г
🔹Рис - 100 г
🔹Лук средний - ½ шт
🔹Морковь средняя - ½ шт
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Соль - по вкусу (до года - без)
Приготовление:
-Приготовить из филе фарш.
-Рис отварить до полуготовности.
-Лук почистить и мелко порезать.
-Морковь почистить и натереть на средней или мелкой терке.
-Пассировать овощи на сковороде до мягкости.
-Яйцо взбить в пену.
-Смешать овощи, фарш, рис, яйцо, посолить. Можно добавить 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта. Куриный фарш можно заменить на индюшиный.
-Форму смазать сливочным маслом выложить в форму всю массу и отправить в разогретую до 180 С духовку на 30-40 мин.
Приятного аппетита ❤️
📱 Форум мам
📱 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
📱 Развитие ребёнка в МАХ
📱Сказки малышам
Ингредиенты:
🔹Куриный фарш - 300 г
🔹Рис - 100 г
🔹Лук средний - ½ шт
🔹Морковь средняя - ½ шт
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Соль - по вкусу (до года - без)
Приготовление:
-Приготовить из филе фарш.
-Рис отварить до полуготовности.
-Лук почистить и мелко порезать.
-Морковь почистить и натереть на средней или мелкой терке.
-Пассировать овощи на сковороде до мягкости.
-Яйцо взбить в пену.
-Смешать овощи, фарш, рис, яйцо, посолить. Можно добавить 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта. Куриный фарш можно заменить на индюшиный.
-Форму смазать сливочным маслом выложить в форму всю массу и отправить в разогретую до 180 С духовку на 30-40 мин.
Приятного аппетита ❤️
📱 Форум мам
📱 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
📱 Развитие ребёнка в МАХ
📱Сказки малышам