06.07.2026 13:43
Пост канала «ГОТОВИМ ДЕТЯМ» от 06.07.2026
📌 Куриные шарики в сырно-шпинатном соусе 🥬
Ингредиенты:
🔹300 гр. куриного фарша
🔹300 мл. молока
🔹50 гр. сыра
🔹100 гр. репчатого лука
🔹1 яйцо
🔹3 ст.л. панировочных сухарей
•горсть шпината
🔹1/2 ч.л. соли (по желанию, с 1 года)
Приготовление:
-Лук мелко порезать или потереть на тёрке
-Добавить к куриному фаршу лук, яйцо, панировочные сухари, соль и всё хорошо перемешать.
-В форму для запекания налить немного молока, чтобы закрыть дно.
-Влажными руками сформировать из фарша шарики и выложить в форму. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 15-20 минут.
-В оставшееся молоко добавить шпинат и взбить блендером до однородной массы.
-Сыр потереть на мелкой тёрке, добавить к молочно-шпинатной смеси и хорошо перемешать.
-Достать шарики из духовки, полить получившейся смесью и поставить запекаться еще на 25 минут.
Приятного аппетита ❤️
Ингредиенты:
🔹300 гр. куриного фарша
🔹300 мл. молока
🔹50 гр. сыра
🔹100 гр. репчатого лука
🔹1 яйцо
🔹3 ст.л. панировочных сухарей
•горсть шпината
🔹1/2 ч.л. соли (по желанию, с 1 года)
Приготовление:
-Лук мелко порезать или потереть на тёрке
-Добавить к куриному фаршу лук, яйцо, панировочные сухари, соль и всё хорошо перемешать.
-В форму для запекания налить немного молока, чтобы закрыть дно.
-Влажными руками сформировать из фарша шарики и выложить в форму. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 15-20 минут.
-В оставшееся молоко добавить шпинат и взбить блендером до однородной массы.
-Сыр потереть на мелкой тёрке, добавить к молочно-шпинатной смеси и хорошо перемешать.
-Достать шарики из духовки, полить получившейся смесью и поставить запекаться еще на 25 минут.
Приятного аппетита ❤️