09.04.2026 11:51
Магниевая соль эпсом: польза и правила приема ванн
Полезный пост про магниевую соль эпсом ❤️
Во-первых она здорово снимает раздражение кожи, разглаживает, смягчает ее и уменьшает отечность. Чуть позже напишу пост про целлюлит. Во-вторых, проникая через потовые железы облегчает выведение токсинов… Ну и в-третьих отлично снимает мышечную боль, стресс и повышает сонливость 😅 А мне еще и понижает давление здравствуйте, приятно познакомиться 🙈
Есть несколько золотых правил приема таких ванн:
- теплая вода 37-38гр
- выпить стакан воды перед приемом ванны и после
- принимать не больше 30 минут
- я принимаю полулежа, не погружаюсь в ванну выше уровня сердца
- после можно ополоснуться прохладным душем, но лучше просто промокнуть кожу полотенцем. Не наносить крема.
- лечь в теплую постель и укрыться одеялом
- я добавляю еще разные травки цветочки, иногда мерцание… (соль не пахнет, а я люблю «визуальное» присутствие)
Можно сделать такой раствор: 100 гр сульфата магния, 500 гр морской соли, 500 гр розовой гималаиской соли, щепотку обычной соли и щепотку витамина С. В ванную стоит добавлять в количестве 2-3 столовых ложек.
Очень давно читала много информации, что магний легко впитывается через кожу, с тех пор дома не бывает такого, чтобы не было хотя бы одного пакетика!
Мне очень нравится эффект и валяться в ванне курсами, 10 ванн с промежутком каждые три дня, перерыв 3 месяца ☺️
А еще слышала многие добавляют в умывалку для лица и в шампунь!)
Это не лекарственное средство, но все же у всего есть противопоказания, перед применением лучше проконсультироваться с врачом!
#бьютиминутка #моллипишет #моллиумничает #моллиполезное
Во-первых она здорово снимает раздражение кожи, разглаживает, смягчает ее и уменьшает отечность. Чуть позже напишу пост про целлюлит. Во-вторых, проникая через потовые железы облегчает выведение токсинов… Ну и в-третьих отлично снимает мышечную боль, стресс и повышает сонливость 😅 А мне еще и понижает давление здравствуйте, приятно познакомиться 🙈
Есть несколько золотых правил приема таких ванн:
- теплая вода 37-38гр
- выпить стакан воды перед приемом ванны и после
- принимать не больше 30 минут
- я принимаю полулежа, не погружаюсь в ванну выше уровня сердца
- после можно ополоснуться прохладным душем, но лучше просто промокнуть кожу полотенцем. Не наносить крема.
- лечь в теплую постель и укрыться одеялом
- я добавляю еще разные травки цветочки, иногда мерцание… (соль не пахнет, а я люблю «визуальное» присутствие)
Можно сделать такой раствор: 100 гр сульфата магния, 500 гр морской соли, 500 гр розовой гималаиской соли, щепотку обычной соли и щепотку витамина С. В ванную стоит добавлять в количестве 2-3 столовых ложек.
Очень давно читала много информации, что магний легко впитывается через кожу, с тех пор дома не бывает такого, чтобы не было хотя бы одного пакетика!
Мне очень нравится эффект и валяться в ванне курсами, 10 ванн с промежутком каждые три дня, перерыв 3 месяца ☺️
А еще слышала многие добавляют в умывалку для лица и в шампунь!)
Это не лекарственное средство, но все же у всего есть противопоказания, перед применением лучше проконсультироваться с врачом!
#бьютиминутка #моллипишет #моллиумничает #моллиполезное