Как развивать самодисциплину: советы Ирины Хакамады

Как развивать самодисциплину ?

Это действительно серьезная проблема для работающих дистанционно. Да и вообще с развитием интернет-технологий у людей появилась возможность не сидеть на работе с утра до вечера, над ними никто не стоит и не заставляет соблюдать график.

Вообще, все хотят быть свободными, раскованными, особенно молодое поколение. И проблема самодисциплины встала очень жестко. Люди срывают дедлайны, опаздывают на встречи, - пошла какая-то расслабуха. У нового поколения самодисциплина ассоциируется с чем-то диктаторским в стиле «old fashion», то есть это как бы немодно, модно быть расслабленным и двигаться в потоке. Давайте разберемся с этим потоком.

Что такое дисциплина? Это структуризация времени. Вы берете время, делите его на части и планируете в каждый момент сделать то, что вам необходимо, например, для того, чтобы заработать деньги, или уделить внимание семье.
Возвращаясь к утверждению «Время — это деньги», я хочу выдвинуть другой тезис: время — это жизнь. Как я говорила ранее, во Вселенной, в которой бесконечно движется энергия, никакого времени нет. В ней нет ни одного субъекта, который хотел бы создать время. Вселенная равнодушна ко времени, потому что процесс энергетического перевоплощения абсолютно вечный, бесконечный и вне времени.

Время придумали не животные, а люди. Придумали для того, чтобы, осознавая свою деятельность, сделать ее максимально компактной и успеть все. Но при условии, что мы нашу жизнь ценим, любим и хотим в этой жизни быть счастливыми. Если это так, то на первом месте у нас всегда стоит «Я хочу».

Люди, которые любят свою жизнь, хотят многое. Успеть заработать деньги, получить кучу новых впечатлений, путешествовать, общаться, создавать семью и рожать детей, читать, смотреть кино, слушать музыку, тусоваться или сидеть дома в медитации — они чего только не хотят.

Так вот, если вы реально любите свою жизнь, деятельную, а не диванную, и хотите ощущать ее вкус в движухе каждую секунду, то эту движуху надо упорядочить. Не планировать ее на пять лет или на год вперед — в хаосе это невозможно — а спланировать всего лишь один день, закидывая туда и то, что вы хотите, и то, что просто надо. Всегда есть «надо», и оно не такое уж приятное, но есть и «хочу».

И когда мне говорят: «У меня дети грудные, я ничего не успеваю и не могу заниматься спортом или «Вот тусовку устроили в субботу, я люблю музыку, но как я туда пойду, если у меня в воскресенье рейс в семь утра?». Я спокойно могу до трех часов танцевать, а потом прямо в аэропорт, приехать в другой город или страну, прочитать лекцию и прилететь обратно.

Откуда такая энергия? Это энергия жизни. А проистекает она из того, что я понимаю: время — это субстанция, придуманная людьми им же в помощь, чтобы ты успевал все в жизни. А раз это в помощь и мы сами придумали, так почему бы это не использовать?

Самодисциплина — это не диктатура, которая исходит от кого-то другого. Это не насилие над вашей личностью. Это воля к средству масштабирования своего счастья, начиная от распределения времени по мелочам и заканчивая полным объемом дня, когда вы понимаете, что успели всё. И тогда время исчезает, вы становитесь вселенной своего счастья.