Как выработать в себе внутреннего пофигиста?
Взять и начать делать то, что вам нравится.
Например, полежать хотя бы два часа, среди белого дня, если есть возможность, или если это уикенд. То есть не суетиться, понимаете? Не суетиться, не чинить ничего, не обсуждать проблемы, не бежать в магазины, не заботиться о детях и семье, и хозяйстве. Просто взять и два часа полежать.
Есть такой прекрасный роман английский, когда жена просто легла в постель и больше не встала. И после этого у нее такие приключения начались.., и вся жизнь поменялась.