24.04.2026 06:19
🌸 Почему весной одни влюбляются, а другие теряют отношения?
🌸 Почему весной одни влюбляются, а другие теряют отношения?
Здравствуйте, мои дорогие. Весна — удивительное время, правда?
Вы наверняка замечали: кто-то вдруг начинает светиться, влюбляться, чувствовать радость жизни… а у кого-то наоборот — упадок сил, раздражение, конфликты, ощущение одиночества.
И это не про «характер», а про биохимию.
С приходом весны увеличивается световой день, и солнечный свет напрямую влияет на наш мозг и гормональную систему.
🌿 Активируется гипофиз и половые железы
🌿 Снижается уровень мелатонина
🌿 Усиливается выработка серотонина и дофамина
А это — гормоны радости, удовольствия, влюблённости.
Организм буквально «просыпается» и начинает стремиться к жизни, к близости, к продолжению рода.
Но есть одно очень важное условие! Эта биохимия работает только тогда, когда у тела есть ресурс.
Если есть дефициты:
— железа
— витаминов группы В
— омега-3
— витамина D
если нервная система живёт в стрессе, если тело истощено…
организм не может «включить» эту волну.
И тогда происходит обратный процесс:
❤️🩹 усиливается тревожность
❤️🩹 снижается настроение
❤️🩹 падает либидо
❤️🩹 разрушается привязанность в паре
И человек начинает сравнивать себя с «счастливыми» вокруг… что ещё больше усиливает внутренний разрыв.
Поэтому весна — это всегда проявление.
Если есть ресурс, вы чувствуете любовь и энергию.
Если его нет, обостряются дефициты и внутренние конфликты.
И здесь важно не обвинять себя и не искать причины в окружающих, близких, партнёре.
А задать себе честный вопрос: в каком состоянии сейчас моё тело?
➕ Есть ли у меня энергия?
➕ Сплю ли я достаточно?
➕ Получает ли мой организм питание?
➕ В безопасности ли моя нервная система?
✨ Поэтому: восполняйте дефициты, выходите из режима истощения (кстати, буду рассказывать об этом сегодня в 12:00 МСК и 18:00 МСК! Заходите на эфир по ССЫЛКЕ).
И главное: будьте здоровы ❤️ Весна в разгаре — еще есть время захватить влюбленность в этом сезоне!
Здравствуйте, мои дорогие. Весна — удивительное время, правда?
Вы наверняка замечали: кто-то вдруг начинает светиться, влюбляться, чувствовать радость жизни… а у кого-то наоборот — упадок сил, раздражение, конфликты, ощущение одиночества.
И это не про «характер», а про биохимию.
С приходом весны увеличивается световой день, и солнечный свет напрямую влияет на наш мозг и гормональную систему.
🌿 Активируется гипофиз и половые железы
🌿 Снижается уровень мелатонина
🌿 Усиливается выработка серотонина и дофамина
А это — гормоны радости, удовольствия, влюблённости.
Организм буквально «просыпается» и начинает стремиться к жизни, к близости, к продолжению рода.
Но есть одно очень важное условие! Эта биохимия работает только тогда, когда у тела есть ресурс.
Если есть дефициты:
— железа
— витаминов группы В
— омега-3
— витамина D
если нервная система живёт в стрессе, если тело истощено…
организм не может «включить» эту волну.
И тогда происходит обратный процесс:
❤️🩹 усиливается тревожность
❤️🩹 снижается настроение
❤️🩹 падает либидо
❤️🩹 разрушается привязанность в паре
И человек начинает сравнивать себя с «счастливыми» вокруг… что ещё больше усиливает внутренний разрыв.
Поэтому весна — это всегда проявление.
Если есть ресурс, вы чувствуете любовь и энергию.
Если его нет, обостряются дефициты и внутренние конфликты.
И здесь важно не обвинять себя и не искать причины в окружающих, близких, партнёре.
А задать себе честный вопрос: в каком состоянии сейчас моё тело?
➕ Есть ли у меня энергия?
➕ Сплю ли я достаточно?
➕ Получает ли мой организм питание?
➕ В безопасности ли моя нервная система?
✨ Поэтому: восполняйте дефициты, выходите из режима истощения (кстати, буду рассказывать об этом сегодня в 12:00 МСК и 18:00 МСК! Заходите на эфир по ССЫЛКЕ).
И главное: будьте здоровы ❤️ Весна в разгаре — еще есть время захватить влюбленность в этом сезоне!