ОСВОБОДИ СЕБЯ.
Из-за решетки под названием «лишние переживания»
Постарайся чуть меньше думать о том, что было вчера, или что будет завтра…
Сейчас ты здесь - в моменте, в настоящ…
Читать далее →
ТЕБЕ НЕ НУЖЕН СЛОН.
Не нужно, слышишь…
Не раздувай из мухи слона…
Не получилось сейчас - получится завтра!
От кучи ненужных мыслей только больше страха и тревоги - плюсов не б…
Читать далее →
ПОСТАВЬ НА ПАУЗУ.
ПОСТАВЬ НА ПАУЗУ.
Большинство боится пауз.
Им кажется, что тишина - это слабость.
Но тишина — это пространство силы.
В нём другой начинает нервничать.
А ты — собираться.
И это меняет всё.
🙏 - пойми это уже наконец
Лучшая версия себя | Подписаться
Юристы и психиатры часто используют похожие формулировки:.
«Я не буду продолжать разговор в таком тоне»,
«Мы можем обсудить это, когда вы успокоитесь»,
«Я вижу, вы злитесь, но о…
Читать далее →
Твоё общение говорит всё.
частые жалобы - тревожность
постоянные советы - бег от себя
вечные обсуждения - пустота внутри
бесконечные споры - поиск внимания
И даже не говори, …
Читать далее →