Как справиться с тревогой:
📌 Глубоко вдохните и выдохните
📌 Фильтруйте новостной поток
📌 Прогуляйтесь
📌 Пейте больше жидкости
📌 Посмотрите мемы с животными
📌 Займитесь с…
Читать далее →
Будет больно, но я скажу:
ты будешь встречать глупость, ложь и испорченность каждый день.
НО…
твоя обязанность - сделать всё, что в твоих силах, чтобы они происходили не от тебя…
Читать далее →
Тебе не обязательно жить «правильно»...
Тебе не обязательно жить «правильно»...
Не обязательно хотеть карьеру... бежать за статусом.. быть постоянно продуктивным...
Успех – понятие личное.
Для кого-то – семья, для кого-то – свобода, для кого-то – спокойствие.
📌 Найди свою формулу и не измеряй себя чужими линейками.
согласен? — 🔥
Лучшая версия себя | Подписаться
НЕ НАДО
Никогда не проси внимания, любви или заботы.
Если кто-то не хочет разговаривать с тобой — не настаивай. Потому что навязанные отношения не длятся долго.
Так зачем же тог…
Читать далее →
Чего я по правде хочу...?
Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что я не хочу жить вокруг:
Драмы, конфликтов, стресса.
Я хочу этого: Уютный дом, хорошую еду, быть окружен…
Читать далее →