Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ
Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ
4 193 подписчиков · @howtobe_extraordinary
К каналу →
Ситуация: сюр. Вчера виделась с подружкой и обсуждали всякие женские темы, в том числе затронули уход. В итоге мне заявили: смысл в этой мицелярке, если она ничего не смывает. Мин…
Читать далее →
7 380
Главные правила использования мицелярной воды: •Как уже выяснилось- взбалтываем перед применением. •Протираем лицо дисками с мицеляркой до того момента, пока они не станут полност…
Читать далее →
7 477

Базовый чекап женского здоровья с упором на снижение веса

Базовый чекап женского здоровья с упором на снижение веса

Ещё летом я пришла к своему любимому превентивному врачу с запросом на чекап организма. А сегодня мы составили для вас базовый перечень анализов, которые можно сдать для получения полной картины.
Не исключено, что есть нюансы, поправив которые организм охотнее сбросит жирок. А возможно, вы получите результаты, которые станут большим и сильным пинком под попу и мотивацией для действий.

Состав комплекса
Общий анализ крови (5-diff)
С-реактивный белок
СОЭ (скорость оседания эритроцитов) по Вестергрену
Общий белок
Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
Сывороточное железо
Холестерин общий
Триглицериды
Холестерин ЛПНП
Холестерин ЛПВП
Ферритин
Билирубин общий
Глюкоза
Инсулин
Калий, Натрий, Хлор
Кальций общий
Витамин D
ТТГ, Т3, Т4

Часть анализов можно сдать в бесплатной поликлинике, часть только в платных лабораториях.
По результатам анализов обязательно обратиться к врачу, я всегда выбираю эндокринолога/гастроэнтеролога/врача превентивной медицины.
Красиво и больно- это когда так…
Читать далее →
7 492
Что делать, если неуклюжие ручонки снова разбили пудру за 10к? Для начала пустить скупую слезу… Затем вспомнить, что не зря вы подписаны на этот канал! Итак, операция по спасению…
Читать далее →
7 641
Другие главы канала «Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
Заметили, насколько сильно меняется представление о роскоши? Лет в 20 меня могл…
👁 671 просмотров
Глава от 19.06.2026
Про нее говорят, что она портит женщин. Лена и сама шутит, что ее канал надо б…
👁 715 просмотров
Глава от 19.06.2026
Закончился тюбик, который я добивала до последней капли и даже переворачивала вв…
👁 720 просмотров
Глава от 18.06.2026
Это называется «правильно расставленные приоритеты»
👁 864 просмотров
Глава от 18.06.2026
Недавно разговаривала с подругой, которая сейчас активно ходит на свидания. И в…
👁 823 просмотров
Глава от 18.06.2026
Что нужно понять каждой женщине как можно скорее: ✅Все «высеры» от людей- это п…
👁 905 просмотров
Глава от 17.06.2026
Раз уж сегодня мы заговорили о магазинных покупках, предлагаю продолжить тему и …
👁 1 004 просмотров
Глава от 17.06.2026
Кстати, если вы очень богатая женщина (или купили пилинг на бесплатные деньги му…
👁 1 054 просмотров
Глава от 17.06.2026
Хотите гладкое лицо без текстуры, как у дельфинчика? Тогда берите в руки этот тю…
👁 1 180 просмотров

Популярные посты канала «Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ»

На чём жарить? — вопрос, вызывающий кучу вопрос уже лет так двадцать… Предлагаю углубиться и разобраться, что не представляет вреда нашему …
👁 8 117 просмотров
Я медленно закрыла за собой дверь. Он попросил меня раздеться. Я смущенно сняла всю одежду. Он разглядывал моё тело, изучал каждую родинку и…
👁 7 905 просмотров
Если смешать ингредиенты на фото, то получится похудительный энергетик. И очень полезный. •Приправа по вкусу (корица/гвоздика) •Масло гхи ~…
👁 7 905 просмотров
Желание обзавестись милейшими тарелками-подушками: активировано✅
👁 7 862 просмотров
И ведь только девушки знают, почему на самом деле мы делаем такие прически в стиле Беллочки Хадит…💔
👁 7 843 просмотров
Стыдно признаться, но до 28 лет я перловку пробовала только в рассольнике, а как самостоятельное блюдо — никогда! И даже мысли не было это и…
👁 7 801 просмотров
Хвала тому человеку, кто придумал сухой шампунь! •Освежить чистоту волос •Для придания дополнительного объема готовой укладке •Для создания…
👁 7 745 просмотров
Пью свой похудительный напиток и думаю: вам нужен рецепт? У него есть побочки, а именно: •много энергии •нормализация инсулина •топка жирка…
👁 7 703 просмотров
Скульптор, кстати, уже очень давно является неотъемлемой частью моего макияжа. Потому что один раз попробовав- отказаться невозможно. В нем…
👁 7 695 просмотров
Почему боты для подсчета калорий по фото — чушь полная? Потому что вся эта магия с фотографиями тарелок звучит красиво только в рекламе. В …
👁 7 682 просмотров
Поприветствуем второго автора этого канала: Дарья Душниловна. Да-да, теперь нас тут двое: я и моё альтер-эго, которое читает научные статьи…
👁 7 676 просмотров
Существует ли салат, который поможет дольше выглядеть молодой и получить самый эффективный витамин для красоты кожи за 3 копейки? Миллион р…
👁 7 670 просмотров
Ленивую, да еще и пэпэшную лазанью хотите? Готовлю ее в сотый раз, потому что быстро, сытно и просто нереально вкусно! От обычной её отлич…
👁 7 651 просмотров
Что делать, если неуклюжие ручонки снова разбили пудру за 10к? Для начала пустить скупую слезу… Затем вспомнить, что не зря вы подписаны на…
👁 7 641 просмотров
Доказано: чистые корни волос поднимают настроение на 99%. А если времени на стандартное решение совсем нет, то сохраните пост про этих малы…
👁 7 629 просмотров
Никогда не понимала этого вопроса: «Если бы ты оказалась на необитаемом острове и тебе можно было бы взять с собой только три банки для мак…
👁 7 620 просмотров
Отрываю от сердца идеальную кисть для нанесения контуринга. Лучше не найдете. Этот розовый пушистик от Kiko Milano я покупала лет 7 назад и…
👁 7 612 просмотров
Вечерней мотивации пост. Забирай то, что нужно сейчас🫶🏻
👁 7 595 просмотров
Простите, а почему это так красиво?! Ну всё, я отказываюсь сама варить себе кофе, если у меня не будет такой кофе машины… Кстати, вы здесь …
👁 7 592 просмотров
ПП-альтернативы А что, если бы вам сказали, что не нужно отказываться от любимых блюд, если вы хотите похудеть? И что достаточно просто зам…
👁 7 573 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 77 245 · +2 872/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр, дизайн ногтей, тренды 2026. Свежие идеи для френча, гель-лака и наращивания. 67 000+ подписчиков. Вдохновение каждый день!
👥 67 881 · +458/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотруд…
👥 63 095 · +4 375/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 54 261 · -28/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой проводник в мир моды, красоты и стиля. Ежедневные тренды, советы по макияжу, уходу и гардеробу. Вдохновляйся и создавай свой уникальный образ вме…
👥 45 327 · -25/7д
@beauty_checklist
Мусим АШУРОВ
Канал Мусима Ашурова — это пространство для тех, кто ценит красоту и стиль. Здесь вы найдете чек-листы по уходу, рекомендации от сообщества и анонсы проектов. Подписывайт…
👥 43 526 · +105/7д
🏷 Темы и теги
#женское комьюнити #похудение без стресса #уход за кожей #рецепты для похудения #макияж #косметолог #Красота
📋 О канале Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ

Я Беляева Дарья – косметолог, визажист и человек, который знает, как похудеть на 45кг без стресса и срывов!
Этот канал — большое женское комьюнити, где мы красимся, ухаживаем за кожей, вкусно едим и топим жир на животе!

Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJAM7XuiWuZ4Ar8fjvOVeK0t8KQk7kTNqb2MiKlU3JlQKVFDSQ

Отзывы о рекламе: https://t.me/otzovi_extraordinary
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.