ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️
Привет! Меня зовут, и я делюсь простыми ПП-рецептами из обычных продуктов, которые есть в каждом холодильнике. Никаких экзотических ингредиентов — только доступно, вкусно и с пользой для здоровья. Та…
716
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +221
+28
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +538
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.69%
🔍 Позиция в категории
#1765
место в категории
3.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+28
прирост за 30 дней
в категории: +538
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 808 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 28 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 3 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -71024622045728 |
| Username | @id165114343587_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 716 |
| Прирост 7д | +4 (0.6%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 22.06.2026 17:21 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id165114343587_biz |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️ посвящен приготовлению легких и полезных блюд из недорогих, обычных продуктов. Здесь не ищут сложных кулинарных техник — главное, чтобы было вкусно, сытно и доступно каждому. Автор канала делает акцент на простых ингредиентах, которые можно купить в любом магазине, и предлагает рецепты, не требующие много времени или специальных навыков.Помимо рецептов, на канале публикуются советы для улучшения здоровья: от правильного режима питания до маленьких лайфхаков, которые помогают чувствовать себя бодрее и энергичнее. Это не строгая диета, а скорее философия осознанного отношения к еде и самочувствию.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют пошаговые рецепты с фотографиями готовых блюд. Каждый рецепт сопровождается списком продуктов, временем приготовления и полезными заметками. Автор старается использовать сезонные овощи, крупы, нежирное мясо и рыбу — всё, что помогает разнообразить рацион без лишних затрат.Также на канале появляются подборки советов: например, как заменить сахар в выпечке, какие продукты лучше есть на завтрак, как не переедать вечером. Иногда публикуются вдохновляющие истории или мотивационные посты, поддерживающие интерес к здоровому образу жизни.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 716 подписчиков и показывает стабильный рост: за последнюю неделю прибавилось 4 человека, а за месяц — 28 человек. Это свидетельствует о том, что контент находит отклик у тех, кто ищет простые и полезные кулинарные решения. Аудитория канала — люди, которые хотят питаться правильно, но не готовы тратить много денег или времени на сложные блюда.Канал занимает 1761 место из 3784 в категории «Кулинария» — это средний результат, но с учётом небольшого числа подписчиков виден потенциал для дальнейшего развития. Автор активно взаимодействует с подписчиками, отвечает на вопросы и учитывает пожелания при выборе новых рецептов.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от дорогих диетических продуктов и сложных рецептов, канал ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️ станет вашим надёжным помощником. Здесь вы найдёте идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые не ударят по бюджету и при этом будут полезными. Канал учит готовить с умом: использовать leftovers, заменять калорийные ингредиенты на более лёгкие и не жертвовать вкусом.Кроме того, автор делится личным опытом и советами по улучшению самочувствия — это делает канал не просто сборником рецептов, а настоящим дневником здорового образа жизни. Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое и вкусное!История и фактыКанал был добавлен в каталог 06.03.2026 и с тех пор постепенно набирает аудиторию. За время существования он привлёк внимание любителей ПП-кулинарии и тех, кто хочет питаться осознанно. Интересно, что автор не только публикует рецепты, но и собирает средства на подарок — колье на шею из серебра 925 с жемчугом и буквой «А» на Wildberries. Это добавляет каналу человечности и показывает, что за контентом стоит реальный человек со своими мечтами.Несмотря на отсутствие архива постов, канал продолжает развиваться и радовать подписчиков новыми идеями. Если вы цените простоту, пользу и душевность, это место точно для вас.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id165114343587_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.