ПП рецепты, похудение, зож
Добро пожаловать на канал @id562802093728_biz! Здесь вы найдёте вдохновляющие рецепты правильного питания, эффективные советы для похудения и мотивацию для здорового образа жизни. Присоединяйтесь к р…
396
Подписчиков
+11
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +305
+54
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +508
+2.9%
% роста за 7 дней
В категории: +63.77%
🔍 Позиция в категории
#1960
место в категории
3.6K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+54
прирост за 30 дней
в категории: +508
105
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 629 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 54 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 11 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71542457819767 |
| Username | @id562802093728_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 396 |
| Прирост 7д | +11 (2.9%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 15.06.2026 18:46 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id562802093728_biz |
📄 О канале
Канал «ПП рецепты, похудение, ЗОЖ» создан для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, не отказывая себе в удовольствии. Здесь вы найдете проверенные рецепты правильного питания: от низкокалорийных салатов и супов до сытных вторых блюд и десертов без сахара. Все рецепты адаптированы для похудения и поддержания веса, с подсчетом калорий и КБЖУ. Контент публикуется ежедневно — утром идеи для завтрака, днем — обед или перекус, вечером — легкий ужин. Формат: пошаговые фото и видео, списки ингредиентов, советы по замене продуктов. Канал подойдет новичкам в ЗОЖ, худеющим, спортсменам и всем, кто ценит здоровое питание. Подписывайтесь, чтобы готовить с удовольствием и худеть без стресса!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id562802093728_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.