ЗОЖ-ЭКСПО
«ЗОЖ-ЭКСПО» — это пространство, где здоровое питание перестаёт быть скучным. Здесь собраны рецепты от ПП-десертов до сбалансированных ужинов, советы нутрициологов и практичные лайфхаки для кухни. Кан…
723
Подписчиков
+65
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +66
+63
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +519
+12.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.43%
🔍 Позиция в категории
#1759
место в категории
3.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+63
прирост за 30 дней
в категории: +519
116
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 813 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 63 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -72825301739599 |
| Username | @id583400959698_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 723 |
| Прирост 7д | +65 (12.3%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 16.06.2026 07:18 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id583400959698_biz |
📄 О канале
Чем занимается канал«ЗОЖ-ЭКСПО» — это тематический канал в каталоге MAX, посвящённый кулинарии и осознанному подходу к питанию. Основной фокус — на рецептах, которые помогают поддерживать энергию и здоровье без жёстких ограничений. Авторы делятся идеями блюд, которые вписываются в принципы правильного питания, но при этом остаются аппетитными и простыми в приготовлении.Контент канала охватывает широкий спектр тем: от лёгких десертов без сахара до сытных ужинов, которые легко адаптировать под личный рацион. В описании подчёркивается, что материалы созданы для всех, кто хочет питаться вкусно и при этом не навредить фигуре. Это делает канал полезным ресурсом как для новичков в ЗОЖ, так и для тех, кто уже давно практикует осознанное питание.Какой контент публикуетсяВ основе контента — практические рецепты, которые можно повторить на домашней кухне. Упор делается на сбалансированные блюда, где сочетаются вкус и польза. Отдельное внимание уделяется десертам в формате ПП — это одна из ключевых тем, которая выделяет канал среди других кулинарных проектов.Помимо рецептов, в публикациях освещаются секреты нутрициологов. Речь идёт о том, как правильно комбинировать продукты, какие ингредиенты выбирать и как сохранить максимум питательных веществ при готовке. Также канал делится лайфхаками для кухни, которые упрощают процесс приготовления и помогают экономить время.Аудитория и подписчикиКанал ориентирован на широкую аудиторию, интересующуюся здоровым образом жизни и правильным питанием. Судя по динамике, проект активно развивается: за последние 30 дней прирост составил 63 новых подписчика, а за неделю — 65. Это говорит о растущем интересе к тематике и востребованности контента.На данный момент на канале 723 подписчика, что для ниши кулинарии и ЗОЖ является хорошим показателем. Канал размещён в категории «Кулинария» каталога MAX и занимает 1759 место из 3811, при этом среднее количество подписчиков по категории составляет около 6 296. Такой результат подтверждает, что проект движется в правильном направлении и находит отклик у целевой аудитории.Почему стоит подписаться«ЗОЖ-ЭКСПО» полезен тем, кто ищет вдохновение для приготовления здоровой пищи, но не готов жертвовать вкусовыми качествами. Канал даёт готовые решения: понятные рецепты, советы экспертов и практичные рекомендации, которые можно сразу применить. Это удобный формат для ежедневного использования — от планирования меню до экспериментов на кухне.Подписка на канал — это возможность регулярно получать порцию идей для разнообразного и сбалансированного рациона. Проект подходит для людей разного уровня подготовки: и для тех, кто только начинает свой путь в ЗОЖ, и для опытных приверженцев здорового питания. Присоединяйтесь к растущему сообществу и делайте свой рацион вкуснее и полезнее.История и фактыКанал «ЗОЖ-ЭКСПО» присутствует в каталоге MAX с 11 апреля 2026 года. За это время он сумел привлечь внимание аудитории и занять свою нишу в категории «Кулинария». Отсутствие публикаций в архиве может означать, что контент обновляется нерегулярно, однако описание и тематика канала чётко определяют его направление.Уникальный username канала — @id583400959698_biz — позволяет легко найти его в поиске по каталогу. Название «ЗОЖ-ЭКСПО» отражает суть проекта: это своего рода выставка достижений в области здорового образа жизни, где каждый найдёт для себя что-то полезное и интересное.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id583400959698_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «ЗОЖ-ЭКСПО»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.