З
@id583400959698_biz

ЗОЖ-ЭКСПО

@id583400959698_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 116 дн.

«ЗОЖ-ЭКСПО» — это пространство, где здоровое питание перестаёт быть скучным. Здесь собраны рецепты от ПП-десертов до сбалансированных ужинов, советы нутрициологов и практичные лайфхаки для кухни. Кан…

723
Подписчиков
+65
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +66
+63
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +519
+12.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.43%
🔍 Позиция в категории
#1759
место в категории
3.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+63
прирост за 30 дней
в категории: +519
116
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 813 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 63 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-72825301739599
Username@id583400959698_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков723
Прирост 7д+65 (12.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост16.06.2026 07:18
Ссылка MAXhttps://max.ru/id583400959698_biz
📄 О канале
Чем занимается канал«ЗОЖ-ЭКСПО» — это тематический канал в каталоге MAX, посвящённый кулинарии и осознанному подходу к питанию. Основной фокус — на рецептах, которые помогают поддерживать энергию и здоровье без жёстких ограничений. Авторы делятся идеями блюд, которые вписываются в принципы правильного питания, но при этом остаются аппетитными и простыми в приготовлении.Контент канала охватывает широкий спектр тем: от лёгких десертов без сахара до сытных ужинов, которые легко адаптировать под личный рацион. В описании подчёркивается, что материалы созданы для всех, кто хочет питаться вкусно и при этом не навредить фигуре. Это делает канал полезным ресурсом как для новичков в ЗОЖ, так и для тех, кто уже давно практикует осознанное питание.Какой контент публикуетсяВ основе контента — практические рецепты, которые можно повторить на домашней кухне. Упор делается на сбалансированные блюда, где сочетаются вкус и польза. Отдельное внимание уделяется десертам в формате ПП — это одна из ключевых тем, которая выделяет канал среди других кулинарных проектов.Помимо рецептов, в публикациях освещаются секреты нутрициологов. Речь идёт о том, как правильно комбинировать продукты, какие ингредиенты выбирать и как сохранить максимум питательных веществ при готовке. Также канал делится лайфхаками для кухни, которые упрощают процесс приготовления и помогают экономить время.Аудитория и подписчикиКанал ориентирован на широкую аудиторию, интересующуюся здоровым образом жизни и правильным питанием. Судя по динамике, проект активно развивается: за последние 30 дней прирост составил 63 новых подписчика, а за неделю — 65. Это говорит о растущем интересе к тематике и востребованности контента.На данный момент на канале 723 подписчика, что для ниши кулинарии и ЗОЖ является хорошим показателем. Канал размещён в категории «Кулинария» каталога MAX и занимает 1759 место из 3811, при этом среднее количество подписчиков по категории составляет около 6 296. Такой результат подтверждает, что проект движется в правильном направлении и находит отклик у целевой аудитории.Почему стоит подписаться«ЗОЖ-ЭКСПО» полезен тем, кто ищет вдохновение для приготовления здоровой пищи, но не готов жертвовать вкусовыми качествами. Канал даёт готовые решения: понятные рецепты, советы экспертов и практичные рекомендации, которые можно сразу применить. Это удобный формат для ежедневного использования — от планирования меню до экспериментов на кухне.Подписка на канал — это возможность регулярно получать порцию идей для разнообразного и сбалансированного рациона. Проект подходит для людей разного уровня подготовки: и для тех, кто только начинает свой путь в ЗОЖ, и для опытных приверженцев здорового питания. Присоединяйтесь к растущему сообществу и делайте свой рацион вкуснее и полезнее.История и фактыКанал «ЗОЖ-ЭКСПО» присутствует в каталоге MAX с 11 апреля 2026 года. За это время он сумел привлечь внимание аудитории и занять свою нишу в категории «Кулинария». Отсутствие публикаций в архиве может означать, что контент обновляется нерегулярно, однако описание и тематика канала чётко определяют его направление.Уникальный username канала — @id583400959698_biz — позволяет легко найти его в поиске по каталогу. Название «ЗОЖ-ЭКСПО» отражает суть проекта: это своего рода выставка достижений в области здорового образа жизни, где каждый найдёт для себя что-то полезное и интересное.
💰 Размещение рекламы в @id583400959698_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~108
Аудитория 723
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «ЗОЖ-ЭКСПО»
Что такое канал «ЗОЖ-ЭКСПО»?
«ЗОЖ-ЭКСПО» — «ЗОЖ-ЭКСПО» — это пространство, где здоровое питание перестаёт быть скучным. Здесь собраны рецепты от ПП-десертов до сбалансированных ужинов, советы нутрициологов и практичные лайфхаки для кухни. Канал для тех, кто хочет питаться осознанно, не жертвуя вкусом. Присоединяйтесь, чтобы получать вдохновение каждый день и готовить с удовольствием. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 723 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЗОЖ-ЭКСПО»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ-ЭКСПО»?
На канал «ЗОЖ-ЭКСПО» подписаны 723 человек. За последние 7 дней прирост составил +65.
Когда канал «ЗОЖ-ЭКСПО» появился в каталоге?
Канал «ЗОЖ-ЭКСПО» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.