К
@id772154934417_biz

КУХНЯ

@id772154934417_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 111 дн.

Канал «КУХНЯ» — это простая и вкусная домашняя еда без лишнего пафоса. Здесь вы найдете рецепты на каждый день: от быстрых ужинов и завтраков до десертов без сахара и оригинальных салатов. Авторы дел…

1.5K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +72
+488
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +441
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +6.32%
33.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1332
место в категории
3.8K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+488
прирост за 30 дней
в категории: +441
111
дней в каталоге
с 02.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 832 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 488 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 02.05.2026. Данные обновлены: 22 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал КУХНЯ посвящен домашней кулинарии с акцентом на простые и быстрые рецепты. В ленте публикуются пошаговые инструкции, идеи для завтраков, ужинов и десертов, а также живые зарисовки из жизни, связанные с едой. Авторы делятся не только рецептами, но и советами по подаче, делая акцент на сезонных продуктах и доступных ингредиентах.

Отличительная черта канала — сочетание практичных рецептов с личными историями, что создает атмосферу дружеского общения. Здесь нет сложных техник или экзотики, только понятные и проверенные блюда, которые легко повторить на домашней кухне. Канал активно растет, что говорит о востребованности такого формата.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и вкусные идеи для ежедневного меню, особенно начинающим кулинарам и занятым людям, ценящим время.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практичные рецепты с пошаговыми инструкциями и советами по подаче, которые помогают разнообразить домашнее меню без лишних усилий.
📋 Информация о канале
ID канала-73727668370138
Username@id772154934417_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 545
Прирост 7д0
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с02.05.2026
Последний пост30.06.2026 14:59
Ссылка MAXhttps://max.ru/id772154934417_biz
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал «КУХНЯ» в мессенджере MAX посвящен домашней кулинарии. Его авторы делятся рецептами, которые действительно хочется повторить: без сложных техник, редких ингредиентов и лишней суеты. Основной акцент — на простоте и вкусе. Здесь можно найти идеи для быстрых будничных ужинов, сытных завтраков и легких перекусов, которые не требуют много времени и сил.
Помимо конкретных рецептов, в публикациях встречаются живые зарисовки из жизни: например, истории о том, как приготовленное блюдо удивляет близких или становится главным хитом вечеринки. Это делает канал не просто сборником инструкций, а местом, где кулинария показывается как часть повседневной жизни, полной маленьких радостей.
Какой контент публикуется
Основу контента составляют пошаговые рецепты с четким списком ингредиентов и описанием процесса. Судя по последним публикациям, авторы уделяют внимание сезонным продуктам: летом это салаты с нектаринами и помидорами, легкие гарниры из булгура со свежей зеленью и лимонной цедрой. Также в канале есть место десертам без сахара и рецептам пиццы, что расширяет аудиторию.
Отдельный пласт — короткие заметки о том, как рождаются идеи блюд. Например, пост о том, как обычный салат исчезает со стола первым, несмотря на обилие других угощений, подводит к рецепту с нектаринами и миндалем. Такой подход помогает читателям не просто механически готовить, а понимать, почему то или иное сочетание продуктов работает.
Аудитория и подписчики
На данный момент на канал подписано 1 545 человек. Прирост за последние 30 дней составил +488 подписчиков, что говорит о растущем интересе к контенту. При этом за неделю прирост нулевой — вероятно, это связано с периодичностью публикаций: в последнее время посты выходят не так часто, но каждый из них находит отклик у аудитории.
В категории «Кулинария» канал занимает #1331 место из 3830 каналов, что выше среднего показателя по разделу (6 344). Это означает, что «КУХНЯ» уже выделяется на фоне многих других кулинарных проектов, несмотря на скромное число подписчиков. Аудитория канала — люди, которые ищут простые и проверенные рецепты для домашнего приготовления, без излишеств и сложных техник.
Почему стоит подписаться
«КУХНЯ» — это выбор для тех, кто устал от бесконечного скроллинга сложных рецептов и хочет готовить вкусно без лишнего стресса. Здесь нет непонятных терминов и труднодоступных ингредиентов. Вместо этого — понятные инструкции, сезонные идеи и вдохновение для ежедневного меню. Даже если вы новичок, рецепты канала легко повторить, а результат приятно удивит.
Канал также полезен тем, кто следит за питанием: здесь есть десерты без сахара и вегетарианские гарниры. Присоединяйтесь к сообществу на @id772154934417_biz и наполняйте свою кухню новыми идеями. Готовьте быстро, вкусно и с удовольствием — как это делают авторы канала.
История и факты
Канал добавлен в каталог MAX 02.05.2026. За время существования он успел сформировать свой стиль: лаконичные рецепты, личные комментарии и внимание к деталям. В публикациях часто упоминаются конкретные блюда и ситуации: от подгорающей курицы до ароматов, которые заинтриговали мужа автора. Это создает ощущение разговора с увлеченным другом, а не сухого кулинарного справочника.
Интересно, что при нулевом приросте за неделю, за месяц канал показывает уверенный рост. Это может говорить о том, что новые читатели приходят волнами — например, после вирусных постов или рекомендаций. В любом случае, текущая динамика подтверждает: контент канала востребован и находит свою аудиторию.
Постов показано: 5 В архиве: 208 постов Свежий пост: 32 дн. назад
Булгур с зеленью, лимонной цедрой и оливковым маслом Ингредиенты: • 250 г булгура • 500 мл воды • 1 небольшая луковица • 2 ст. л. оливкового масла • небольшой пучок петрушки • несколько веточек мяты • цедра ½ лимона • 1–2 ст. л. лимонного сока • ещё 2 ст. л. хорошего оливкового масла extra virgin • соль • свежемолотый чёрный перец Как приготовить Мелко нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле до мягкости. Добавьте булгур, перемешайте и прогрейте около минуты. Влейте воду, посолите, доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте на слабом огне 12–15 минут, пока вода полностью не …
Мы не ожидали, что самым популярным гарниром на нашем вегетарианском ужине окажется булгур. Вроде бы обычная крупа. (У нас, правда, был цельнозерновой.) Но стоит добавить свежую зелень, немного лимонной цедры и хорошее оливковое масло — и это уже не просто "каша". Так вкусно, что рука уже сама тянется за добавкой 👇
Летний салат с нектаринами, помидорами и миндалём Ингредиенты: • 1 небольшой кочан салата романо • 2–3 спелых помидора • 1–2 огурца • 2–3 спелых нектарина • ½ красной луковицы • небольшой пучок базилика • горсть поджаренного миндаля Для заправки: • 3 ст. л. оливкового масла extra virgin • сок ½ лимона • цедра ½ лимона • 1 ч. л. дижонской горчицы • соль • свежемолотый чёрный перец Как готовить Поджарьте миндаль на сухой сковороде до лёгкого золотистого цвета и крупно порубите. Нарвите романо руками. Помидоры и нектарины нарежьте крупными дольками, огурцы — кружочками или полукружьями, лук — то…
Вот ведь странная штука. Стол ломится от разнообразия блюд, а первым исчезает обычный салат. Хотя какой же он обычный? Сладкие нектарины, сочные помидоры, хрустящий романо, свежий базилик, поджаренный миндаль... И всё это под простой лимонной заправкой. Конечно, тут всё решают именно ингредиенты, а не какое-то там искусство повара. Приготовит любой школьник. А вкус — как в дорогом ресторане. Мы когда попробовали, всей семьёй решили единогласно: этот салат теперь точно будет звездой нашего летнего меню. Попробуйте обязательно: очень вкусно и оригинально👇
— Дорогой, что ты чувствуешь? — спрашиваю я мужа с загадочным выражением лица. — Что? Курица подгорает? — Нет! Подойди поближе. Ну! А теперь? — Что-то очень приятное. Хм. Какой интересный аромат. Новый? Когда успела? — Это то, что мы с девочками на днях распивали. — Не понял. Чего? Распивали? На троих, что ли? — Вы когда-нибудь слыхали, Что парфюмы распивают? Нет, не на троих в подвале, Не тройной одеколон. Пьют Герлена и Лютанса, Форда, Карон и Шанели. В ход идёт любой флакончик, Был бы только интерес. Расфасуют, значит, жидкость В ёмкости по пять, по десять… Миллилитрами считают Каждый ценн…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
Постов за период
194
Активных дней
56 из 90
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Понедельник 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Самая ПП-версия окрошки, с которой можно начать л…
♥ — · 3 362 просм.
Салат а-ля «Цезарь» (домашний вариант) Чтобы приг…
♥ — · 3 204 просм.
— Если косметолог предложит тебе ЭТО — беги. Без …
♥ — · 3 083 просм.
Кто к нам пришёл! Куда проходить? На кухню, конеч…
♥ — · 3 062 просм.
Скумбрия в мисо-соусе с запечёнными овощами Ингре…
♥ — · 3 030 просм.
Вы тоже замечали это за ней? Стоит пробить брокко…
♥ — · 3 011 просм.
Домашняя шакшука Есть завтраки, после которых чер…
♥ — · 3 001 просм.
Никогда, слышите, никогда не используйте желатин!…
♥ — · 3 000 просм.
Всё бесит? Возможно, это весна. Сирень цветёт, со…
♥ — · 2 982 просм.
Салат со свёклой и брынзой На 2 порции: — салатны…
♥ — · 2 980 просм.
Как люди должны понимать, что покупают нормальные…
♥ — · 2 959 просм.
Соус для салата — самое важное. С него и начнём. …
♥ — · 2 944 просм.
Перекусим? Если в холодильнике припятан домашний …
♥ — · 2 936 просм.
— Света, нам нужна корова. — Ничего себе, — задум…
♥ — · 2 934 просм.
Продолжаем собирать наши рецепты в подборки, чтоб…
♥ — · 2 928 просм.
Продолжаем "праздновать" день быстрой готовки. Те…
♥ — · 2 891 просм.
Берём большую сковородку и делаем... шакшуку! Что…
♥ — · 2 888 просм.
Этот салат мы когда-то утащили из одного грузинск…
♥ — · 2 802 просм.
Завтрак, которой работает лучше, чем полноценный …
♥ — · 2 800 просм.
Несладкие овсяные вафли Снаружи — хрустящие. Внут…
♥ — · 2 741 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 955 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 16:23
Булгур с зеленью, лимонной цедрой и оливковым маслом Ингредиенты: • 250 г булгура • 500 мл воды •
372
Пост 2 · 21.07 16:22
Мы не ожидали, что самым популярным гарниром на нашем вегетарианском ужине окажется булгур. Вроде б
383
Пост 3 · 21.07 13:17
Летний салат с нектаринами, помидорами и миндалём Ингредиенты: • 1 небольшой кочан салата романо •
561
Пост 4 · 21.07 13:16
Вот ведь странная штука. Стол ломится от разнообразия блюд, а первым исчезает обычный салат. Хотя
554
Пост 5 · 21.07 06:00
— Дорогой, что ты чувствуешь? — спрашиваю я мужа с загадочным выражением лица. — Что? Курица подгора
727
Пост 6 · 20.07 16:00
Многие думают, что нут — это исключительно для хумуса. А вы попробуйте потушить его с помидорами, лу
848
Пост 7 · 20.07 07:36
До сих пор обсуждаем, что понравилось больше на нашем вчерашнем ужине: цветная капуста или эти кабач
968
Пост 8 · 19.07 16:00
Супчик дня заказывали? Бывает, решишь: “Сварю-ка я быстренько суп”. И тут выясняется, что в голове
1 068
Пост 9 · 19.07 11:00
Вот доказательство того, что и без мяса можно приготовить обед, после которого все попросят добавки.
1 015
Пост 10 · 19.07 08:00
Любите сохранять стильные образы из Pinterest, но не любите искать такие же вещи? Тогда бежим в Ст
843
Пост 11 · 19.07 07:45
— Сайдаш, ты гостей в этой футболке встречать будешь? 🤷‍♀️ — А что? Нормальная же. Машинально прик
941
Пост 12 · 19.07 06:00
— Света, ты чего с утра по кухне носишься? — Дети же сегодня приезжают. Надо нут поставить, овощи н
1 049
Пост 13 · 18.07 13:57
Клафути с абрикосами. Пирог, который невозможно испортить И готовить проще простого. Теста здесь со
1 101
Пост 14 · 17.07 16:06
— Света, а где баночка с кабачками? Помнишь, ферментированными? — Какая такая баночка? Что-то я не
1 167
Пост 15 · 17.07 13:00
😍 Сегодня хочу познакомить вас с каналом Даши. Даша - это человек,который умеет создавать уют даже
1 003
Пост 16 · 17.07 10:26
Менемен. Турецкая яичница с помидорами На 2 порции: яйца — 4 шт. спелые помидоры — 3 средних (окол
1 047
Пост 17 · 17.07 06:05
Опять яичница! Утром яичница, днём яичница, вечером яичница, а ночью — омлэт! Скоро я буду кудахтать
1 097
Пост 18 · 16.07 11:00
Паста с бурратой и сырым томатным соусом На 2 порции Ингредиенты Паста из твёрдых сортов пшеницы
1 114
Пост 19 · 16.07 10:17
Сайдаш тяжело вздыхая: — После вчерашнего нам точно нужен разгрузочный день. — Согласна. Не будем е
1 018
Пост 20 · 16.07 06:00
Сейчас поймала себя на том, что уже несколько минут смотрю по сторонам и ищу... разные предметы. Не
1 008
Пост 21 · 15.07 16:00
Дакос — критский салат с помидорами и фетой В оригинальном рецепте используется ячменный сухарь дак
1 186
Пост 22 · 15.07 13:00
К мусаке очень подходит правильное музыкальное сопровождение. Мы собрали небольшую греческую подбор
1 080
Пост 23 · 15.07 11:00
Греческая мусака На 6 порций Ингредиенты Для основы: Баклажаны — 3 крупных (около 1 кг) Оливково
1 076
Пост 24 · 15.07 06:00
Каждый год в этот день я готовлю греческую мусаку. Если кто не в курсе, это такая мясная запеканка
1 104
Пост 25 · 14.07 12:00
После кёфте и пиде было бы странно остановиться. Продолжаем наше маленькое турецкое путешествие. Се
1 205
Пост 26 · 14.07 10:00
— Раз уж нас потянуло на турецкое, пусть и суп будет из Турции. Ты не против? — Суп тоже из фарша?
993
Пост 27 · 14.07 06:30
Турецкие кёфте. Котлеты, которые уехали в отпуск Ингредиенты: Фарш (говядина или смесь говядины и
1 091
Пост 28 · 13.07 16:00
Турецкий пиде с фаршем Турецкий пиде — это что-то среднее между пиццей и открытой лепёшкой. Тонкое
1 019
Пост 29 · 13.07 14:01
— Я купила фарш. Нет, Алиса, не тебе. Это я Сайдашу. — Мне готовиться к макаронам по-флотски? Или,
1 022
Пост 30 · 12.07 15:47
Продолжаем собирать наши рецепты в подборки, чтобы на КУХНЕ всё было под рукой. Сегодня — соусы и н
1 136
Пост 31 · 12.07 10:25
Ну что, эксперимент начался. Я не удержалась и поставила баночку ферментированных кабачков. Теперь
1 061
Пост 32 · 11.07 12:23
— Искала новые рецепты для наших подписчиков в британской The Guardian. И знаешь, Сайдаш, что я там
982
Пост 33 · 10.07 08:03
Лимонный поссет На 4–6 небольших порций: Жирные сливки 33–35% — 400 мл Сахар — 80–90 г Лимонный со
995
Пост 34 · 10.07 07:29
— Если в этом сезоне ты не пробовал этот десерт — ты отстал от жизни. — Тогда давай догонять жизнь.
892
Пост 35 · 09.07 12:21
Рыба в сливочно-лимонном соусе с зеленью Нежная, готовится быстро и выглядит как в ресторане. Ингр
953
Пост 36 · 09.07 12:19
Сегодня четверг, а значит у нас на КУХНЕ рыбный день. Выяснилось, коллеги, что так широко реклами
835
Пост 37 · 08.07 15:30
Куриные бёдра с абрикосами и горчичным соусом На 4 порции Куриные бёдра без кости — 700–800 г Абри
943
Пост 38 · 08.07 14:11
— Ну и что это за абрикосы такие? Совсем не сладкие 😢 Хоть выбрасывай! — Света, спокойно. У нас нич
850
Пост 39 · 08.07 11:51
— Сайдаш, ты зачем опять помидоры в холодильник убрал? — Чтобы не испортились. — Теперь они не исп
931
Пост 40 · 07.07 17:15
Хрустящая цветная капуста в пармезане с йогуртовым соусом На 2–3 порции цветная капуста — 1 неболь
948
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
57.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id772154934417_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~232
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «КУХНЯ»
Что такое канал «КУХНЯ»?
«КУХНЯ» — Канал «КУХНЯ» — это простая и вкусная домашняя еда без лишнего пафоса. Здесь вы найдете рецепты на каждый день: от быстрых ужинов и завтраков до десертов без сахара и оригинальных салатов. Авторы делятся идеями, которые легко повторить, и показывают, что готовить можно быстро, красиво и с удовольствием. Подписывайтесь на @id772154934417_biz, чтобы каждый день находить что-то новое для своего меню. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 545 подписчиков.
В какой категории находится канал «КУХНЯ»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «КУХНЯ»?
На канал «КУХНЯ» подписаны 1 545 человек.
Когда канал «КУХНЯ» появился в каталоге?
Канал «КУХНЯ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 02.05.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.