К
@id772154934417_biz

КУХНЯ

Добро пожаловать на канал «КУХНЯ» (@id772154934417_biz)! Здесь собраны рецепты домашней еды, которые вам захочется повторить. Мы готовим быстро, вкусно и с удовольствием, чтобы было красиво на тарелк…

1.5K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +124
+488
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +504
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +7.26%
24.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1315
место в категории
3.7K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.7K подп.
+488
прирост за 30 дней
в категории: +504
61
дней в каталоге
с 02.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 723 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 488 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 02.05.2026. Данные обновлены: 3 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-73727668370138
Username@id772154934417_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 474
Прирост 7д0
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с02.05.2026
Последний пост30.06.2026 14:59
Ссылка MAXhttps://max.ru/id772154934417_biz
📄 О канале
«КУХНЯ» — это место, где простая домашняя еда становится настоящим удовольствием. Здесь вы найдёте проверенные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до сытных завтраков. Мы докажем, что полезная пицца и десерты без сахара могут быть вкуснее классических. Контент обновляется несколько раз в неделю: пошаговые инструкции, советы по ингредиентам и лайфхаки для занятых. Канал подойдёт как новичкам, так и опытным кулинарам, которые хотят разнообразить меню без лишних хлопот. Подписывайтесь, чтобы готовить легко, быстро и с удовольствием.
Постов показано: 5 В архиве: 115 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~2.2 постов/сут. (30 дн.)
Как вы, наверное, догадались, омлет с капустой муж отверг. Поэтому сегодня на ужин... Тадададам! Испанская тортилья Не пугайтесь названия. Никаких экзотических продуктов не понадобится. По сути, это омлет с картошкой, который в Испании готовят уже много поколений. Ингредиенты: • 5 яиц • 500 г картофеля • 1 крупная луковица • 3 ст. л. оливкового масла • соль • чёрный перец Приготовление: 1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. 2. Лук нарезать полукольцами. 3. Разогреть сковороду, добавить масло и на среднем огне готовить картофель с луком 15–20 минут. Картофель должен стать мягким,…
- Ты неправильно складываешь яйца, - сказала я мужу. - Что не так с яйцами? - вопросительно поднял левую бровь Сайдаш, разбиравший пакеты с доставки из магазина. - Знаешь, я сама недавно узнала. И дело не в том, чтобы не хранить их на двери холодильника. Считается, что из-за постоянного открывания дверцы температура там меняется сильнее. Оказывается, гораздо чаще мы допускаем совсем иную ошибку — перекладываем яйца из заводской упаковки в красивые пластиковые контейнеры или специальные подставки. Выглядит аккуратно. Открыл холодильник — и глаз радуется. Но! Картонная коробка помогает защитить…
— Сайдаш, посмотри скорее, что наши подписчики наделали! — А что они наделали? — Как что? Приготовили капусту по нашему рецепту — окономияки. И им понравилось. Вот, в комментариях выложили. Дорогой муж скептически посмотрел на экран смартфона, тяжело вздохнул и отвернулся. — И да, мне всё больше кажется, что все они очень любят капусту, — сделала я ещё одну попытку. — Ну и некоторые — свёклу. Граждане! Поддержите же меня. Напишите в комментариях, какие овощи вы любите больше всего.
О боги! Какой аромат... Я готова была идти за этой женщиной куда угодно. Ковылять по тёмной улице, тащиться по кривым переулкам, догнать, остановить... Только бы узнать: что за парфюм? Не узнала. С расстройства заскочила в ТЦ, перенюхала все флаконы в магазине, уже на третьем перестала чувствовать разницу, разозлилась и в конце концов купила тот, что покрасивее. А через неделю поставила его на полку к другим таким же надоевшим и почти неиспользованным. Так было со мной не раз. Пока однажды не узнала про распивы. И это, если честно, гениально. Ты не покупаешь вслепую. Ты проживаешь аромат. Зна…
— Ну что? — спрашиваю. — Вот это я понимаю рыбный день, — с довольным выражением лица заявляет муж. — А капуста? — Света, ну зачем ты пытаешься испортить вечер.
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
Постов за период
61
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
3.8
Лучшее время
Среда 17:00
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 17:00
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
Постов за период
115
Активных дней
30 из 90
Среднее в активный день
3.8
Лучшее время
Среда 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Вам окрошка не надоела? Окрошка на квасе - есть О…
♥ — · 2 141 просм.
В магазин зайдёшь - и волосы дыбом: цены-то, цены…
♥ — · 2 002 просм.
Окрошка с грибами На 3-4 порции: картофель — 3 шт…
♥ — · 1 981 просм.
Тост с яйцом и шпинатом Нам понадобится: — цельно…
♥ — · 1 943 просм.
Тост с авокадо и яйцом На 1 тост понадобится: цел…
♥ — · 1 916 просм.
По вашим немногочисленным просьбам — грибная окро…
♥ — · 1 900 просм.
Говорю мужу: наткнулась на канал Кати и залипла. …
♥ — · 1 896 просм.
Бутерброды все привыкли считать «вредной едой». Н…
♥ — · 1 882 просм.
Помните, раньше были колечки "неделька"? И трусы …
♥ — · 1 879 просм.
Рыбная окрошка на квасе Лучше всего брать отварну…
♥ — · 1 877 просм.
Ещё одна идея “правильного” бутерброда. В нём бел…
♥ — · 1 872 просм.
Пора перекусить. Согласны? Сегодня очередная окро…
♥ — · 1 858 просм.
Что бы такого съесть на завтрак, чтобы не готовит…
♥ — · 1 854 просм.
Ой цветёт калина в поле у ручья. Парня молодого п…
♥ — · 1 844 просм.
На наш взгляд, ужин должен соответствовать трём к…
♥ — · 1 784 просм.
Легкие тако с сочной курицей, свежими овощами и й…
♥ — · 1 784 просм.
Критский завтрак с помидорами и фетой На 2 порции…
♥ — · 1 753 просм.
— Хотела бы я сейчас сидеть на берегу ласкового м…
♥ — · 1 724 просм.
Так мы и думали. Лентяи огоньки победили.
♥ — · 1 715 просм.
Ночной дожор или три варианта позднего перекуса Т…
♥ — · 1 697 просм.
Самая ПП-версия окрошки, с которой можно начать л…
♥ — · 3 362 просм.
Салат а-ля «Цезарь» (домашний вариант) Чтобы приг…
♥ — · 3 204 просм.
— Если косметолог предложит тебе ЭТО — беги. Без …
♥ — · 3 083 просм.
Кто к нам пришёл! Куда проходить? На кухню, конеч…
♥ — · 3 062 просм.
Скумбрия в мисо-соусе с запечёнными овощами Ингре…
♥ — · 3 030 просм.
Вы тоже замечали это за ней? Стоит пробить брокко…
♥ — · 3 011 просм.
Домашняя шакшука Есть завтраки, после которых чер…
♥ — · 3 001 просм.
Никогда, слышите, никогда не используйте желатин!…
♥ — · 3 000 просм.
Всё бесит? Возможно, это весна. Сирень цветёт, со…
♥ — · 2 982 просм.
Салат со свёклой и брынзой На 2 порции: — салатны…
♥ — · 2 980 просм.
Как люди должны понимать, что покупают нормальные…
♥ — · 2 959 просм.
Соус для салата — самое важное. С него и начнём. …
♥ — · 2 944 просм.
Перекусим? Если в холодильнике припятан домашний …
♥ — · 2 936 просм.
— Света, нам нужна корова. — Ничего себе, — задум…
♥ — · 2 934 просм.
Продолжаем собирать наши рецепты в подборки, чтоб…
♥ — · 2 928 просм.
Продолжаем "праздновать" день быстрой готовки. Те…
♥ — · 2 891 просм.
Берём большую сковородку и делаем... шакшуку! Что…
♥ — · 2 888 просм.
Этот салат мы когда-то утащили из одного грузинск…
♥ — · 2 802 просм.
Завтрак, которой работает лучше, чем полноценный …
♥ — · 2 800 просм.
Несладкие овсяные вафли Снаружи — хрустящие. Внут…
♥ — · 2 741 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 002 просм./пост.
Пост 1 · 20.06 15:30
Как вы, наверное, догадались, омлет с капустой муж отверг. Поэтому сегодня на ужин... Тадададам! И
199
Пост 2 · 20.06 14:35
- Ты неправильно складываешь яйца, - сказала я мужу. - Что не так с яйцами? - вопросительно поднял
227
Пост 3 · 19.06 13:30
— Сайдаш, посмотри скорее, что наши подписчики наделали! — А что они наделали? — Как что? Приготов
424
Пост 4 · 19.06 06:35
О боги! Какой аромат... Я готова была идти за этой женщиной куда угодно. Ковылять по тёмной улице, т
449
Пост 5 · 18.06 18:08
— Ну что? — спрашиваю. — Вот это я понимаю рыбный день, — с довольным выражением лица заявляет муж.
505
Пост 6 · 18.06 11:00
Горбуша под хрустящей ореховой корочкой Ингредиенты: • 600–700 г филе горбуши • 50 г грецких орехо
577
Пост 7 · 18.06 08:35
Муж радостно влетает на кухню: — Света, перерыв! — В смысле перерыв? Мы больше не едим? — В смысл
549
Пост 8 · 18.06 05:30
— Не мельтеши, Света, сядь спокойно и скажи мне и нашим подписчикам: знаешь ли ты способ, как жить
598
Пост 9 · 17.06 15:27
Даже название зашифрованное, чтоб никто не догадался 🤫 Окономияки из молодой капусты Ингредиенты:
651
Пост 10 · 17.06 14:05
Сейчас приготовлю такое, что муж ни за что не догадается, что это была капуста. Вы же меня не выдади
615
Пост 11 · 17.06 07:34
План Б для капусты Если вдруг в вашей семье тоже есть человек, который относится к капусте с подозр
680
Пост 12 · 16.06 15:44
— И что, думаешь, твоя капуста теперь победит? — Я решила подстраховаться. — Это как? — Приготови
709
Пост 13 · 16.06 15:31
Молодая капуста, запечённая с пармезаном Ингредиенты: • 1 небольшой кочан молодой капусты • 2–3 ст
716
Пост 14 · 16.06 11:11
— Света, только не говори, что на ужин опять капуста. — Именно это я и собиралась сказать. — Я не ко
738
Пост 15 · 16.06 06:00
После опроса про масла выяснилось неожиданное. Мы-то думали, что это у нас на кухне слишком много б
748
Пост 16 · 15.06 13:32
📊 Если на кухне можно оставить только одно масло, какое выберете? Вчера я полчаса выбирала масло дл
791
Пост 17 · 15.06 11:00
— Как ты относишься к таро? — спрашиваю я мужа. — Ну, не знаю. Хрень какая-то. — А хочешь посмотри
828
Пост 18 · 15.06 06:00
Если вы используете в салат только оливковое масло, возможно, вы упускаете кое-что интересное. Вчер
873
Пост 19 · 14.06 10:44
Салат «Метёлка» Название говорит само за себя. Сегодня у нас вариант с тыквенным маслом и семечкам
975
Пост 20 · 14.06 10:20
— Кунжутное — это раз, оливковое — это два, кукурузное, подсолнечное, конопляное, тыквенное... А-а-а
979
Пост 21 · 12.06 16:01
Литовский холодный свекольник Ингредиенты на 3-4 порции: варёная или запечённая свёкла: 2 средние
1 175
Пост 22 · 12.06 16:00
С литовским холодным свекольником мы когда-то познакомились... в Литве. Приехали на курсы учителей
1 098
Пост 23 · 12.06 11:46
Домашний лимонад с мятой и цитрусовыми Ингредиенты: • лимоны — 2 шт. • апельсин — 1 шт. • мёд или
1 137
Пост 24 · 12.06 11:30
+30 и мы немножко закипаем. Короткий дождь вместо прохлады добавил духоты и влажности. Жарко? Сколь
1 139
Пост 25 · 11.06 14:27
Ну что, докладываю результат вчерашнего эксперимента с электрогрилем. Гриль, который несколько меся
1 245
Пост 26 · 11.06 13:44
Готовиться к рыбному дню — вы же помните, что сегодня четверг? — я начала ещё вчера. Выбор снова па
1 187
Пост 27 · 11.06 08:00
Когда Варя посреди ужина вдруг спросила: — А вы знали, что буддийские монахи рисовали мёртвых женщи
1 261
Пост 28 · 11.06 05:54
Сейчас секрет расскажу. Если укроп, петрушка или кинза выглядят так, будто устали и тоже мечтают об
1 292
Пост 29 · 10.06 14:00
Клубничное мороженое за 5 минут Обойдёмся без мороженицы. Нежное и яркое. Вместо тяжелых сливок -
1 416
Пост 30 · 10.06 12:43
+28. Собака Алиса дрыхнет и даже завтракать утром отказалась, только водичку пьёт. Но мы пока не на
1 376
Пост 31 · 10.06 06:00
Пока ждала курьера из «Пятёрочки», вспоминала, как раньше в магазин ногами ходили. Бабушка однажды
1 410
Пост 32 · 10.06 05:00
Про урбеч и вариантах его использования на кухне в этом посте рассказывали: 👉 https://max.ru/id77215
1 406
Пост 33 · 09.06 16:25
Хотели просто творожный десерт. Потом вспомнили про урбеч. И всё: творог пошёл получать второе выс
1 505
Пост 34 · 09.06 11:55
— Света, ты там что залипла? — Творог выбираю. Вот смотри: нашла в «Пятёрочке» — 750 г за 310 руб.
1 468
Пост 35 · 09.06 06:49
Взбитый творог с клубникой и базиликом На 2 порции: 200 г творога 2–3 ст. л. густого йогурта 150–2
1 515
Пост 36 · 09.06 06:48
— Опять творог? Даже клубника уже не спасает. — Тогда добавим кое-что неожиданное. И получится почт
1 446
Пост 37 · 08.06 16:00
Если у вас в морозилке лежит заготовка для нашей фирменной пиццы — считайте, ужин уже почти готов.
1 559
Пост 38 · 08.06 11:05
А вот и гости на кухне. — Лилия, давай сразу к делу. Нашим дамам нужны советы от нутрициолога с МГУ
1 529
Пост 39 · 08.06 11:00
— А что это ты такое готовишь, Сайдаш? — облизываюсь я. — Очень вкусное домашнее мороженое. — Бана
1 509
Пост 40 · 08.06 07:20
Подборка рецептов за прошедшую неделю Первая неделя лета оказалась насыщенной окрошкой. Дорвались,
1 568
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
43.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id772154934417_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~221
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.