Между нами, девочками
Правильное питание без диет✅ Все о фитнесе, здоровье и питании ПП рецепты Меня зовут Котова Полина, я тренер со стажем 13 лет🩷 И это мой БЛОГ Тут будет полезная инфа каждый пн ср и пт Моя фитнес студия: https://ladysgym…
| ID канала | -71205931139154 |
| Username | @id784803564516_biz |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 109 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id784803564516_biz |
Канал @id784803564516_biz — это пространство, созданное для женщин, которые стремятся к здоровью и гармонии через осознанное питание и фитнес. Его ведёт профессиональный тренер Полина Котова, чей опыт в индустрии составляет 13 лет. Основная идея — показать, что правильное питание (ПП) не равно строгим ограничениям, а является частью комфортного и сбалансированного образа жизни.
В описании канала заявлена регулярная публикация полезных материалов по понедельникам, средам и пятницам. Контент посвящён трем ключевым направлениям: принципам правильного питания без диет, всему, что связано с фитнесом и здоровьем, а также практическим ПП-рецептам. Автор также делится информацией о своей фитнес-студии, что добавляет проекту профессиональную основу и оффлайн-подтверждение экспертизы.