Как не «сгореть» в Югре: выбираем идеальный санскрин
Многие думают, что северное солнце не опасно, но это опасное заблуждение. Даже в нашем регионе ультрафиолет может быть агрессивным, вызывая ожоги и ранние морщинки. Чтобы прогулки по набережной или отдых на даче приносили только радость, важно правильно подобрать защитный крем.
Разбираемся в маркировках и составах вместе. ❗
📚 На какие цифры смотреть?
Главный ориентир — показатель SPF. Он защищает от лучей типа B, которые «поджаривают» кожу:
⦁ SPF 15–30: отличный вариант для коротких прогулок по городу.
⦁ SPF 50 и 50+: ваш выбор, если планируете долго быть на солнце, у вас очень светлая кожа или вы выбираете защиту для ребенка.
📍 Важно: ищите на флаконе значок UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum. Это значит, что крем защищает и от глубоких лучей типа А, которые отвечают за старение кожи.
📚 Подбираем под тип кожи
Крем должен быть не только защитным, но и комфортным:
⦁ Для жирной кожи: выбирайте легкие гели или флюиды с цинком и пометкой «oil-free».
⦁ Для сухой: ищите в составе гиалуроновую кислоту и алоэ вера.
⦁ Для чувствительной: лучше всего подойдут средства с физическими фильтрами (оксид цинка или диоксид титана) — они не раздражают кожу.
📚 Маленькие хитрости
⦁ Наносите средство за 20 минут до выхода из дома.
⦁ Если вы пользуетесь спреем, обязательно распределяйте его по коже руками, чтобы не осталось «дырок» в защите.
⦁ Обновляйте слой каждые 2 часа, если находитесь на открытом солнце. ✅
Помните: качественный санскрин — это не просто косметика, а вклад в ваше здоровье и долголетие.
📍 Ищите нас там, где вам удобно:
🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK
✴️ Дзен | ▶️ Rutube
👥Одноклассники
✅ Знать — значит быть защищенным.
Другие главы канала «Роспотребнадзор | Югра»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
За последние 5 лет заболеваемость энтеровирусом в Югре выросла в 12 раз. Как защ…
Глава от 22.05.2026
Скоро лето: каким должен быть безопасный пляж в Югре?
Долгожданное тепло уже н…
Глава от 22.05.2026
Гепатит С: почему его называют «ласковым убийцей» и как защитить себя?
Многие …
Глава от 21.05.2026
Безопасный отдых на батутах: что важно знать каждому родителю? ❗
Югорчане обож…
Глава от 21.05.2026
☕ Международный день чая: всё, что нужно знать о выборе, хранении и заваривании
…
Глава от 21.05.2026
Сегодня, 21 мая, исполняется 179 лет со дня рождения Нила Фёдоровича Филатова — …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,253,098 постов
из 199,537 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 234 469 · +698/7д
@id6671173115_gos
РСЧС Свердловская область
Первые узнаёте о ЧС в Свердловской области. Оперативные сводки, мониторинг чрезвычайных ситуаций, безопасность региона. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе!
👥 139 466 · +4 554/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 108 902 · +1 329/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 106 292 · +2 273/7д
@lipsignal
112 Официальный канал оповещения Липецкой области
Официальный канал оповещения Липецкой области. Первым сообщает о сигналах гражданской обороны, чрезвычайных ситуациях и экстренных предупреждениях. Более 93 тысяч подписч…
👥 93 240 · +8 248/7д
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Будьте в курсе главных событий столицы: анонсы, новости, полезные сервисы и изменения в городской инфраструктуре. Подписывайт…
👥 93 211 · +2 186/7д
Популярные посты канала «Роспотребнадзор | Югра»
Всемирный день прав потребителей — отличный повод напомнить, кто на самом деле главный на рынке товаров и услуг.
Девиз этого года: «Безопа…
👁 2 033 просмотров
📸 Готовимся к выпускным: Как выбрать фотографа
Дорогие родители! Приближаются выпускные, и у вас, как законных представителей, появляются…
👁 1 851 просмотров
📅 24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом
Сегодня мы отмечаем символическую дату, когда 144 года назад Роберт Кох объявил об открыт…
👁 1 831 просмотров
📢 Болезнь легче предупредить, чем её лечить!
Сотрудники Роспотребнадзора постоянно стоят на страже инфекционной безопасности населения. В …
👁 1 823 просмотров
🦠 О ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОСТРЫМИ РЕСПИРАТОРНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ В ЮГРЕ НА 12 НЕДЕЛЕ 🦠
🤧 За минувшую неделю в Югре зарегистрировано 2026 случаев ОРВИ н…
👁 1 820 просмотров
📢 Диаскин тест или Реакция Манту? Рекомендация или обязанность?
Иммунодиагностика — это ключевой метод выявления туберкулеза у детей. В наше…
👁 1 816 просмотров
🚨 Миф или правда? «Выглядит нормально — зачем выбрасывать?»
Внешний вид обманчив! Иногда недобросовестные продавцы переклеивают этикетки …
👁 1 806 просмотров
📢 Необходимость организации санитарно-защитных зон на законодательном уровне
Санитарно-защитная зона (СЗЗ) — это важный инструмент для защ…
👁 1 806 просмотров
📢 Урок потребительской грамотности в Няганском технологическом колледже
В рамках Всемирного дня защиты прав потребителей 18 марта 2026 года…
👁 1 762 просмотров
📢 Инфекционная безопасность в медицинских учреждениях Сургута! 🏥Дорогие жители Сургута!
Ваше здоровье и безопасность — наш приоритет. В мед…
👁 1 761 просмотров
💌 Здоровье зубов - залог общего доровья!
20 марта, мы отмечали Всемирный день здоровья полости рта. Эта дата выбрана не случайно: для тог…
👁 1 741 просмотров
🌱 Международный день без мяса: важные вопросы здорового питания 🌱20 марта отмечается Международный день без мяса — день, призванный обратить…
👁 1 736 просмотров
📢 Новости Роспотребнадзора: Конфискация китайских снеков и напитков в Нягани 📢В результате контрольной закупки в одном из магазинов Нягани б…
👁 1 735 просмотров
🌾 Во Всемирный день муки: выбираем безопасный продукт!
Дорогие подписчики! Сегодня, в Всемирный день муки, мы хотим поделиться с вами важно…
👁 1 734 просмотров
📢 ВИЧ-инфекция: что нужно знать
ВИЧ-инфекция – это заболевание, вызванное вирусом иммунодефицита человека, которое поражает иммунную систему…
👁 1 729 просмотров
⚡️ Правда или миф: просить сертификат на товар — это каприз покупателя?
Конечно, миф! ❌
Требовать документы на продукцию — это вовсе не…
👁 1 723 просмотров
💧 Вода — основа жизни! 💧
Вода составляет около 60–70% массы тела взрослого человека и играет критическую роль в обеспечении жизнедеятельнос…
👁 1 722 просмотров
❌ МИФ: Без бумажного чека вернуть товар в магазин невозможно.
✅ ПРАВДА: Можно! Уверенный потребитель знает: отсутствие чека — не повод для о…
👁 1 707 просмотров
🔔 Вирусный гепатит В: важная информация для всех!
Вирусный гепатит В – это инфекционное заболевание, которое может серьезно повредить печен…
👁 1 706 просмотров
📞 Подвели итоги «горячей линии» ко Всемирному дню защиты прав потребителей!
В этом году наша акция прошла под девизом 2026 года — «Безопасн…
👁 1 700 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Роспотребнадзор | Югра
Канал Управления Роспотребнадзора по ХМАО — Югре в MAX
Здесь вы найдете:
• Актуальные сведения о санитарно-эпидемиологической обстановке в Югре.
• Рекомендации по профилактике заболеваний.
• Разъяснения законодательства в сфере защиты прав потретелей.
• Советы от специалистов ведомства.
Заботьтесь о себе и своих близких вместе с нами!
🔗 Больше информации: https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Здесь вы найдете:
• Актуальные сведения о санитарно-эпидемиологической обстановке в Югре.
• Рекомендации по профилактике заболеваний.
• Разъяснения законодательства в сфере защиты прав потретелей.
• Советы от специалистов ведомства.
Заботьтесь о себе и своих близких вместе с нами!
🔗 Больше информации: https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.