Свойства дегтярного мыла!🧼
✅Для кожи лица
Если у тебя воспаления и прыщи, попробуй дегтярное мыло — оно эффективно подсушивает и заживляет.
✅От перхоти
Мыло помогает заживлен…
Читать далее →
Эта специя делает с телом больше, чем половина аптечки
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →
Секрет долголетия - лимфодренажная гимнастика😌
▫️Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола,
Секрет долголетия - лимфодренажная гимнастика😌
▫️Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
⠀
▫️Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
⠀
✅Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Можно пить чай с чем-то сладким и не переживать за вес, если выбирать правильные угощения
Пастила, зефир, маршмэллоу, горький шоколад, сухофрукты, овсяное печенье и орехи — те пр…
Читать далее →
❗️Наконец-то в МАХ появился канал с полезными лайфхаками!
Так уж и быть, делюсь с Вами!
Домашние Хитрости - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО.
Там вы найдет…
Читать далее →