Поджелудочная: тихий орган, который требует заботы
Поджелудочная — главный «химический завод» по выработке ферментов. Если она устала, страдает всё пищеварение. Травы мягко помог…
Читать далее →
Худеем к весне! Сохраняй эти простые упражнения, выполняй дома, пока варится ☕️
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →
Межреберная невралгия: боль, которую путают с сердцем
Межреберная невралгия — это острая, стреляющая боль по ходу ребе
Межреберная невралгия: боль, которую путают с сердцем
Межреберная невралгия — это острая, стреляющая боль по ходу ребер, которая усиливается при вдохе, поворотах или кашле. Часто возникает из-за защемления нерва, остеохондроза или после долгого сидения в неудобной позе.
В отличие от сердечной боли, невралгия не снимается нитроглицерином и усиливается при движении. Помогают мази с противовоспалительным эффектом, сухое тепло и покой. Если боль острая и не проходит — проверьте сердце, чтобы исключить проблемы с сердцем.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Секрет глубокого сна за 120 секунд
Простая дыхательная техника и расслабляющие движения переключают нервную систему в режим отдыха. Попробуйте перед сном — и засыпание станет быс…
Читать далее →
Напитки на ночь
✔️Сохраняй себе
Заряжайтесь пользой природы и будьте здоровы! 🌿
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!
❤️🩹Секреты долголетия
⛩…
Читать далее →