Что будет, если спать в тёплых носках Тёплые носки на ночь улучшают терморегуляцию.
Тёплые носки на ночь улучшают терморегуляцию. Согретые стопы расширяют сосуды, сигнализируя мозгу о комфорте — так быстрее наступает глубокий сон и меньше ночных пробуждений. Уходит храп? Косвенно: через улучшение качества сна и снижение отёчности носоглотки.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета