3 привычки, которые губят иммунитет
Первая привычка — хронический недосып. Во время сна вырабатываются цитокины (белки иммунной системы). Не высыпаетесь — снижается выработка ант…
Читать далее →
Настойка валерианы: не просто «успокоительное»
🌿🥃Настойка валерианы — одно из самых известных растительных средств. Её основное действие — мягкое седативное (успокаивающее) и спа…
Читать далее →
Чем полезна перловка?
Чем полезна перловка?
‼️ Друзья, перловка, на самом деле универсальная крупа: недорого стоит и долго хранится, так ещё и пользы целый вагон!
🔸Но из-за того что ее часто подают в столовых и больницах, сложился стереотип малоценного продукта. Но это не так.
🔸 Перловка содержит клетчатку и большое количество полезных аминокислот. Очень полезна для молодости кожи и волос.
🔸 Крупа способствует мягкому очищению кишечника, избавлению от шлаков и солей. Очень полезна для людей, следящих за своей фигурой.
— Употребляйте перловку и для улучшения работы желчного пузыря. Крупа стимулирует отток желчи и вывод токсинов.
Желаю вам здоровья! 🙏🏻
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
❌ Пытаемся с вами связаться, получите Подарок!
⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу - Домашние Хитрости
Домашние Хитрости…
Читать далее →
✅ Пособие с необходимыми лекарствами.
Сохраните себе, чтобы не потерять, и отправьте близким.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →