А вы знаете, в чем польза сна на левом боку?
⠀⠀
1️⃣ Облегчение изжоги.
⠀⠀
Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление.
2️⃣ Изба…
Читать далее →
Диабет: самый частый «немой» симптом
Это не жажда или учащённое мочеиспускание. Первым часто появляется усталость и сонливость после еды.
🟢 Тревожные признаки:
• Постоянная сухос…
Читать далее →
Почему одни в 50 бегают марафоны, а другие в 35 уже не могут нормально встать с кровати?
Почему одни в 50 бегают марафоны, а другие в 35 уже не могут нормально встать с кровати?
Дело не в генетике. Дело в том, что происходит с хрящом изнутри.
После 30 организм производит коллаген 2 типа вдвое меньше. Нагрузки, сахар, долгое сидение — всё это ускоряет износ. Хрящ стирается, сустав работает "на сухую". Хруст, боль, скованность — это не старость, это дефицит коллагена.
Восполните его — и суставы скажут спасибо.
Гидролизованный коллаген 2 типа JN усваивается на 100% и идёт прямо в хрящ. Восстанавливает ткань, удерживает влагу в суставе, снижает воспаление. Большинство чувствуют разницу уже через 3–4 недели.
Не любой коллаген подойдёт, но мы нашли проверенный:
🛍OZON
🎀WB
Реклама. О рекламодателе
Убираем боль из ног!
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительно…
Читать далее →
Самое действенное решение против запаха пота!
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →