Сухофрукты вместо таблеток
📌 Чернослив
— Способствует нормализации работы кишечника.
— Поэтому его часто включают в различные диеты.
📌 Финики
— Усиливают иммунную защиту …
Читать далее →
Как спасти жизнь при сердечном приступе 🙏🏻
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Боль в спине и плечах знакомы многим, если не всем.
Боль в спине и плечах знакомы многим, если не всем. Причина часто одна — мышечные спазмы. Упражнения укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночник, и уменьшают нагрузку на межпозвонковые диски.
Коврик, резинка, гантели — ничего не нужно. Только пара минут вашего времени и желание спасти ноющую спину.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Пошаговые действия, если резко упало давление.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
🦶Работа со стопами
Ставь 👍🏻 если полезно
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →