Свекольный напиток для здоровья печени и сосудов.
Ингредиенты:
• 1 средняя свёкла
• 1 литр фильтрованной воды
Очистите свёклу, нарежьте кубиками и залейте водой. Накройте крышк…
Читать далее →
🌿 Польза гвоздики для здоровья
Гвоздика — это не только ароматная специя для выпечки и напитков. Она содержит антиоксиданты и эфирные масла, которые помогают поддерживать здоровье…
Читать далее →
🫀 Знаете ли вы свои показатели здоровья?
🫀 Знаете ли вы свои показатели здоровья?
Эти цифры — базовые ориентиры, которые должен знать каждый. Они помогают вовремя заметить отклонения и обратиться за медицинской помощью.
✅ Артериальное давление
✅ Пульс и частота дыхания
✅ Температура тела
✅ Уровень сахара крови
✅ Гемоглобин, лейкоциты и тромбоциты
📌 Сохраните этот пост, чтобы всегда иметь под рукой полезную памятку.
⚠️ Важно: нормы могут отличаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Окончательную оценку результатов должен проводить врач.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Теннисный мяч против зажимов в спине 🔥
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Читать далее →
Что помогает от тошноты и укачивания ☝️
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Читать далее →