А это точно не повтор прошлых программ? Это, наверное, самый частый вопрос, который я сейчас получаю😀 «Наталья, я уже проходила ваши курсы. Что нового будет сейчас?»Самое большое изменение произошло не в курсе. Оно произошло во мне как в специалисте. Я больше не могу смотреть на похудение только через цифру на весах. Раньше мне казалось, что главная цель — помочь женщине избавиться от лишнего веса. Сегодня я понимаю: это слишком маленькая цель. ✅Потому что можно похудеть... ...и всё равно не нравиться себе в зеркале. ✅Можно перестать переедать... ...но продолжать жить без сил. ✅Можно купить с…
Межбровка — это не морщина. Это привычка, о которой вы даже не подозреваете. Прямо сейчас оцените свою межбровку. это не одна «морщина между бровями». В её формировании участвует целый комплекс мышц, которые двигают брови вниз и к центру. Причём рисунок у всех разный: у кого-то появляется одна глубокая вертикальная линия, у кого-то две, у кого-то — складки под углом. Это привычное движение, которое лицо повторяет каждый день: -вот вы задумались -нахмурились -прищурились. -напряглись. -снова свели брови. И таких повторений — сотни, а иногда и тысячи за день. Что делать, чтобы разгладить этот с…
Я больше не хочу учить женщин просто худеть! Очень долго не хотела создавать ещё один курс про похудение. Потому что за 17 лет работы поняла: Женщине редко нужен просто минус на весах. Вы все хотите проснуться утром и увидеть в зеркале более свежее и подтянутое лицо и чтобы: ✅ ушла тяжесть из тела и отеки ✅ любимая одежда снова приносила радость. ✅ вечером оставались силы не только дойти до дивана, но и жить. ✅межбровка, носогубка и тяжелый овал не так резко появлялись И самое главное, чтобы изменения не закончились очередным возвратом веса. При этом я вижу одну и ту же проблему. Вы собираете…
А если бы ваше лицо, как машину, привезли на Тех обслуживание... Представьте, вы приходите к мастеру, который может сделать ваше лицо таким, каким вы хотите его видеть. Но есть одно условие. Можно изменить только одну деталь. Что выбираете? 1️⃣ Межбровку — чтобы лицо перестало выглядеть сердитым. 2️⃣ Носогубные складки — чтобы отражение не добавляло возраста. 3️⃣ Овал лица и второй подбородок — чтобы лицо снова выглядело более подтянутым. 4️⃣ Отёки и нависшие веки — чтобы по утрам не слышать от себя: «Опять уставшая…» 5️⃣ Или взгляд — чтобы он снова стал лёгким и живым. Не знаю, как вы, а я в…
Кожа обвиснет, я буду как шарпей 😳 Пока Женя проводит свою операцию по склонению меня к собаке, у меня с ними связана другая очень частая история. Мне регулярно присылают фотографию шарпея и пишут: «Наталья, я хочу похудеть, но боюсь, что кожа потом будет висеть вот так…» Каждый раз мне хочется задать один вопрос. А лишний вес вас не пугает? Нет, правда, девочки! Почему перспектива того, что кожа может стать менее упругой, вызывает столько страха… А жить с постоянной усталостью и тяжестью в теле, отеками и болью от варикоза, ожирением, ожиданием диабета... Вот это вас не пугает? Наблюдать, ка…
