👩 Как стать той самой продуктивной девушкой?
• Ранний подъём
• Стакан воды с утра
• Зарядка
• Водные процедуры
• Полезный завтрак
• Прогулка
• Саморазвитие
• Маленькая убор…
Читать далее →
Мини-лайфхаки на переменах
➖Сделай пять глубоких вдохов — повысится концентрация
➖ Прогуляйся по коридору — разминка полезна для тела и мозга
➖ Выпей немного воды — освежит и с…
Читать далее →
Заботливое напоминание:
Не нужно ждать чего-то. Идеального момента, красивой даты, понедельника.
Начинай сейчас и уже
Заботливое напоминание:
Не нужно ждать чего-то. Идеального момента, красивой даты, понедельника.
Начинай сейчас и уже через год ты будешь собой гордиться и благодарить себя за то, что тогда начала.
И даже если с первого раза не получится, ничего страшного не произойдёт. Мир по-прежнему останется таким, каким и был до. А любая неудача прежде всего нужна для твоего дальнейшего развития.
И если ты ждала знака, то вот он. Всё получится! 💌
Учеба
Хобби, которые я рекомендую на учебный год
~Английский язык: твой мозг готов воспринимать знания ежедневно
~Легкая физическая активность: танцы, пилатес, йога, аэростретчинг
~Кол…
Читать далее →
Напоминание: когда-нибудь ты поймёшь, насколько ты прекрасный человек, и тогда перестанешь искать чужого одобрения
Учеба
Читать далее →