Инструментарий психолога
Инструментарий психолога
2 228 подписчиков · @instrumenty_psycho
К каналу →
😳 Как вести 12 клиентов вместо 30 и зарабатывать в два раза больше? Многие специалисты сами поставили себе этот лимит. Они пашут по 30 часов в неделю, отдают всю энергию и упирают…
Читать далее →
525
Реклама
✔️ Упражнение «Дневник контрзависимого» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться осознавать и выражать свои эмоции, потребности и желания, а также улучшить коммуникацию с близкими людьми.…
Читать далее →
518

Клиентка приходит на четвертую сессию.

Клиентка приходит на четвертую сессию. Как обычно, садится на самый край кресла, сумку оставляет на коленях. Когда разговор касается работы или друзей, она постепенно расслабляется. Но стоит перейти к отношениям - плечи напрягаются, ответы становятся короче. Сегодня она рассказывает о мужчине, с которым встречается несколько месяцев.

- Он хороший. Правда. Ничего плохого не делает. Но когда остается у меня ночевать, я почти не сплю.
- Что мешает уснуть?
- Не знаю. Прислушиваюсь, как он дышит, двигается.
- Вы его боитесь?
- Нет! - клиентка отвечает быстро и улыбается. - В этом и странность. Но… иногда, я не хочу объятий и близости, а сказать ему об этом не могу. Мне проще потерпеть.

После этих слов она замолкает и отодвигается глубже в кресло.

В подобном случае психолог может выдвинуть гипотезу о пережитом сексуализированном насилии. Но сложность в том, что сами по себе ни язык тела клиентки, ни ее речь или чувства, которые она испытывает рядом с партнером, не говорят о наличии травмы. И задача психолога - бережно проверить разные гипотезы.

Но как начать разговор? Это обсудим 3 сентября в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре Life Practic «Сексуализированная травма: распознать и не навредить».

РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

Клинический психолог, психоаналитик и супервизор Ариэль Натансон расскажет, на какие детали в поведении клиента обращать внимание, как проверять гипотезу и выбирать следующий шаг в работе с сексуализированной травмой.

Во второй части вебинара Ариэль проведет супервизионный разбор реального случая. Это может быть ваш кейс: оставить заявку можно сразу после регистрации на вебинар.

Также за регистрацию вы получите подарок: гайд «Сексуализированная травма: как увидеть целостную картину случая». Из него вы узнаете, какие сферы жизни могут быть затронуты травмой и почему похожий опыт у разных людей оставляет разные последствия. В конце гайда - подборка книг для углубления в тему: о травме, диссоциации, контрпереносе и формулировании гипотез.


Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqukAJq9
✔️ Упражнение «Три голоса внутри» 🎯 Цель: помочь клиенту распознать, из какого эго-состояния он действует в разных ситуациях, научиться переключаться в зрелое состояние Взрослого,…
Читать далее →
379
Другие главы канала «Инструментарий психолога»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.08.2026
✔️ Упражнение «Три голоса внутри» 🎯 Цель: помочь клиенту распознать, из какого …
👁 379 просмотров
Глава от 26.08.2026
✔️ Упражнение «Дневник контрзависимого» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться осозна…
👁 518 просмотров
Глава от 25.08.2026
😳 Как вести 12 клиентов вместо 30 и зарабатывать в два раза больше? Многие спец…
👁 525 просмотров
Глава от 25.08.2026
✔️ Практика «Сочувствие к себе»  🎯 Цель: помочь клиенту развить сочувствие к се…
👁 563 просмотров
Глава от 24.08.2026
«Мне кажется, я просто слишком чувствительная» «Со мной что-то не так» «С людьми…
👁 574 просмотров
Глава от 24.08.2026
✔️ Практика «10 кружочков» 🎯 Цель: помочь клиенту изменить взгляд на зависть. В…
👁 628 просмотров
Глава от 23.08.2026
Психолог, а ваши клиенты будто «застряли»? Сессии идут, вы работаете, но заметн…
👁 456 просмотров
Глава от 23.08.2026
✔️ Упражнение «Сундук сокровищ самоценности» 🎯 Цель: помочь клиенту найти реаль…
👁 579 просмотров
Глава от 22.08.2026
КАК НАЙТИ СВОЮ ТЕМУ И ЗАРАБОТАТЬ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН Вы эксперт. Дипломы, опыт, кей…
👁 497 просмотров

Популярные посты канала «Инструментарий психолога»

✔️ Техника «Спор с тревожностью»  🎯 Цель: помочь клиенту избавиться от тревожных мыслей. 📌 Инструкция к действиям клиента:   1️⃣ Определит…
👁 8 270 просмотров
✔️ Мини-практика «Внутренний голос» 🎯 Цель: помочь клиенту услышать своего «внутреннего мудрого наставника», который всегда желает вам лишь…
👁 8 058 просмотров
✔️ Подборка фильмов про детские травмы 🎬 Абсолютное зло (Ondskan / Evil), реж. Эрик Лейжонборг, Даниель ди Градо, 2023, сериал. За плохое …
👁 8 043 просмотров
✔️ Практика «Я себе позволяю» 🎯 Цель: помочь клиенту обрести свободу от ограничений. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Для начала выб…
👁 8 039 просмотров
Иногда нам бывает сложно определить свою самооценку. Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя и отдель…
👁 8 037 просмотров
✔️ Мини-практика для поднятия мотивации 🎯 Цель: помочь клиенту поднять свою мотивацию. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Придумайте с…
👁 8 013 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 997 просмотров
✔️ Техника «Соломенная башня» 🔍 Системная семейная психотерапия 🎯 Цель: наблюдение «здесь и сейчас» за взаимодействием членов семьи; уста­…
👁 7 982 просмотров
✔️ Практика «Отложенные дела» 🎯 Цель: помочь клиенту побороть синдром отложенной жизни.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Признайте …
👁 7 972 просмотров
✔️ Упражнение «Круг мастерства» 🔍 НЛП 🎯 Цель: проработать состояние и ресурсы клиента. Упражнение хорошо применять перед началом новой дея…
👁 7 971 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 934 просмотров
✔️ Техника «Взрослеем» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать свои незрелые реакции и поведение в разных ситуациях и научиться действовать более в…
👁 7 905 просмотров
✔️ Упражнение «Карта счастья» 🎯 Цель:  помочь клиенту осознать и выразить свое видение счастья, а также укрепить свою самооценку и уверенно…
👁 7 881 просмотров
✔️ Практика «Радости дня» 🎯 Цель: помочь клиенту сформировать позитивное мышление. 📌 Инструкция к действиям клиента: Задача – письменно з…
👁 7 880 просмотров
✔️ Упражнение «В оковах телефона» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать, как он относится к своему гаджету, какие потребности телефон удовлетворя…
👁 7 825 просмотров
✔️ Техника «Медитация»  🎯 Цель: помочь клиенту развить способность к осознанности, вниманию и саморегуляции. ✍🏻 Материалы: таймер, удобная…
👁 7 776 просмотров
✔️ Практика «Предпочитаемая история» 🎯 Цель: помочь клиенту сохранить для себя важные воспоминания о человеке, при этом не обесценивая нега…
👁 7 711 просмотров
Дорогие коллеги, с 8 марта! 🌷 Желаем вам счастья и гармонии в личной жизни, творческого вдохновения в работе, здоровья и энергии для реализ…
👁 7 705 просмотров
✔️ Техника «Тёплое одеяло» 🎯 Цель: помочь клиенту преодолеть усталость или тревогу, просто побыть наедине с собой. 📌 Инструкция к действия…
👁 7 691 просмотров
✔️ Памятка «Мне можно» ✅ Мне можно просто отдыхать, не оправдываясь. Я имею право на отдых без чувства вины. ✅ Мне можно не знать всего и …
👁 7 676 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 149 078 · +1 610/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 612 · -567/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 195 · -526/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 39 445 · -1 042/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 806 · -290/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 296 · -336/7д
🏷 Темы и теги
#упражнения для психологов #работа с клиентом #инструменты психотерапевта #пошаговые инструкции #зона комфорта #практическая психология #Психология
📋 О канале Инструментарий психолога
Канал с рабочими инструментами для психологов, созданный сообществом Зоны Комфорта. Арендовать кабинет 👉🏻 https://zona-komforta.com 📲 +79163006632

Здесь вы найдете упражнения и психотехники с пошаговыми инструкциями! 📝
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,407,275 постам из 203,140 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Инструментарий психолога» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.