Делайте это прямо в пробке… и обвисшие щеки, носогубки уйдут
Упражнение ⚡️ОВАЛ⚡️ Кто уже пробует – пишите?
При правильном выполнении:
🔹 Включаем в работу скуловые мышцы – избавляемся от носогубных заломов
🔹 Задействуем щечные мышцы – возвращаем здоровый тонус области скул
🔹 Прорабатываем мышцы рта, мышцы опускающие уголки губ – убираем морщины-марионетки, возвращаем губам сочность, красивую форму
Вот сколько всего изменить одним упражнением!
Гимнастика для лица — это не про “нашла час и пошла тренироваться”.
Это появилось 5 минут – сделала… где угодно.
в пробке, в перерыве на работе, за сериалом или во время прогулки. Я часто делаю в зале между подходами.
А полная система ото лба до подбородка — в “Коде молодости”.
➡️ https://anyclass.com/ru/552
И, девчонки, по этой ссылке РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА ⤴️
3 бонусных модуля в подарок:
✅ точечная работа с нижней третью
✅ тейпы на разные зоны, бандажи
✅ техники снижения тревоги и стресса
К СОЖАЛЕНИЮ, ПРАЗДНИЧНЫЙ ПОТОК ЗАКРЫВАЕТСЯ – УБИРАЕМ ВСЕ АКЦИИ НА САЙТЕ!
Другие главы канала «Код молодости | Софи Шайн»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
🔮 ВИЖУ ВАШЕ БУДУЩЕЕ — И ОНО МОЖЕТ БЫТЬ УДИВИТЕЛЬНЫМ
Если начнете сегодня
📸 чере…
Глава от 10.05.2026
💬 "Это всё генетика… вам просто повезло"
Вот мне сейчас 41.
А вот на видео — м…
Глава от 10.05.2026
🔋 Зарядите свою батарейку!
Как не устать за выходные.
Девчонки, как проходят в…
Глава от 09.05.2026
Черновик‼️ открыть доступ к обновленной версии
🔥 забрать, пока не подняли цену: …
Глава от 09.05.2026
Что вас спасет, когда мотивация уйдет?
Когда вымотал день, не выспались или тр…
Глава от 09.05.2026
😅 Ваш муж может быть против гимнастики
Потому что вы начнете выглядеть неприличн…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,401,734 постов
из 198,868 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 69 468 · +4 437/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 465 · +618/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM
👥 42 810 · +392/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 37 635 · +795/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 038 · -359/7д
Популярные посты канала «Код молодости | Софи Шайн»
🛑 СТОП! Вы делаете гимнастику для лица НЕПРАВИЛЬНО.
Гимнастика для лица — это не набор случайных упражнений. 🤔 Без системы мышечное перенап…
👁 11 252 просмотров
🆘 Всем, кто видит это сообщение
ОТДАЮ 2 КУРСА В ПОДАРОК
👁 11 191 просмотров
😱 Упражнения для лица делают вас СТАРШЕ?
Вы пытались освоить упражнения для лица по видео из интернета? 🧘♀️ Казалось просто – включить рол…
👁 11 181 просмотров
💬 "Да это свет… фильтры… уколы…"
Девчонки, мне это пишут под каждым до-после. Но правда вот в чем ⬇️
Когда лицо становится подтянуты, взгл…
👁 11 164 просмотров
Сегодня ваша молодость💖 дешевле билета на автобус
‼️ ГОД массажа, фейсфитнеса и ухода за 8 ₽ в день
Успейте забрать доступ на 12 месяцев к …
👁 11 106 просмотров
🛑 СТОП: ваши упражнения ВРЕДЯТ лицу!
В интернете много техник для ухода за лицом и телом, но часто самостоятельные занятия приводят к отёка…
👁 11 091 просмотров
🆘 Представьте результат, от которого косметологу станет не по себе
Ведь от инъекций и аппаратов вы сможете отказаться — и это будет ваш осо…
👁 11 032 просмотров
👄 ВЕРНИТЕ МОЛОДОСТЬ ГУБАМ Показываю технику от морщинок, полный комплекс здесь👈(жмите)
Девчонки, у кого такая проблема?
Мелкие складочки во…
👁 10 987 просмотров
❤️ Только тем, кто видит этот пост
Увеличиваю срок доступа в 2 раза — бесплатно
Чтобы не просто “попробовать”, а реально пройти путь до рез…
👁 10 971 просмотров
😔 Лицо выглядит усталым? Даже отдых не помогает?
Попробуйте эти техники 📹👆
всего 5 минут, и лицо снова свежее, как после отпуска.
⏳ А полн…
👁 10 950 просмотров
🛑 СТОП! Эти упражнения для лица вредят вам!
Кажется, интернет полон упражнений для лица, но повторять видео без опыта опасно. 💡 Без правиль…
👁 10 944 просмотров
💬 "Вы взяли упражнения у Кэрол Маджио… У других тренеров я тоже видела похожее"
Да, девчонки, база у многих похожа.
Как в фитнесе: приседан…
👁 10 909 просмотров
😮 Эта маска подтягивает овал? 😲
Или всё-таки нет?
Бандаж для лица — очередной тренд из Южной Кореи. Повязка на зону подбородка.
Обещают "чу…
👁 10 709 просмотров
🛑 СТОП! Вы сами делаете лицо АСИММЕТРИЧНЫМ.
Многие считают, что делать гимнастику для лица понемногу достаточно. Но это путь к асимметрии и…
👁 10 668 просмотров
🛑 СТОП! Ваше ЛИЦО стареет от уколов.
Быстрые преображения с ук**ми красоты манят своей скоростью, но цена – риск и временный эффект. Отёки,…
👁 10 579 просмотров
🎁 Подарки для тех, кто не спит
Остальные это пропустят – утром его не будет⚡️
👁 10 555 просмотров
ПОДАРОК САМЫМ БЫСТРЫМ 🎁
🌺 СКИДКА -80% на доступ НАВСЕГДА
🎁 промокод СЧАСТЬЕ дает ещё -500 ₽
Это подарки для тех, кто хочет:
— делать и реа…
👁 10 545 просмотров
🛑 СТОП! Вы старите ЛИЦО, забывая об ЭТОМ.
Поддержание молодости лица – системный процесс, как тренировка тела. Каждая мышца нуждается в рег…
👁 10 542 просмотров
Ваша скидка удвоена 🔥
Но только на 24 часа!
👉 Посмотрите новую цену
Если в зеркале вас что-то не устраивает: морщинки у глаз, глубокие нос…
👁 10 536 просмотров
Секретный пост с промокодом
❤️ Минус -500 ₽ на любой тариф – по промокоду СЧАСТЬЕ
⏳ Предложение исчезнет через 6 часов!
Начните сегодня, чт…
👁 10 481 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Код молодости | Софи Шайн
❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики
🥰60K учеников
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod
Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
🥰60K учеников
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod
Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.