ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
1 516 подписчиков · @ivanaig
К каналу →
02.06.2026 13:16
Готовила кекс в кружке, его и съела на ужин 🥘 Но мне сахара не хватило, в след раз добавлю) Готовила тут 👉 https://vk.ru/clip-211513742_456242007
Читать далее →
4 106
03.06.2026 07:17
Каждое утро мир рождается заново — 💛остановись, 💛вдохни, 💛восхитись! Позволь себе быть здесь и сейчас, без суеты, в гармонии с собой. 🌞🌞🌞🌞🩷 Цвет настроения розовый 😂 …
Читать далее →
3 922
03.06.2026 07:18

Пост канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ» от 03.06.2026

СЕГОДНЯ ЗАВТРАК НЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ
СЕГОДНЯ ЗАВТРАК НЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ
СЕГОДНЯ ЗАВТРАК НЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ
СЕГОДНЯ ЗАВТРАК НЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ🤣
🍚РИСОДЕНЬ🍚 2 ПАКЕТИКА РИСА НА 2 приема.
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 Позавтракаем вместе ?

Пакетик риса + немного черного перца
Кофе как обычно, вареный в турке на молоко/воде + чайная ложечка сахара
И так будет 2 раза 😊

Приятного аппетита 😋
Поделитесь своим вкусным завтраком, есть нельзя так хоть посмотрю 😂😂😂😂
Открыть в Макс Найти похожие
3 900
03.06.2026 08:41
Решила написать зачем я делаю рисовый день или другие разгрузки, вопрос в комментариях 🤗 1. Очищение вкусовых сосочков .. иногда уже есть ощущение что зажрался и ничего не хочется…
Читать далее →
3 888
03.06.2026 12:38
Сгоняли с родителями на прогулку и по делам❤️ С ВБ забрала новую книгу для подкастов и брауни, пошутила еще с админом .. Книга как перестать переедать и печенье 🙈🤣🤣🤣 Заехали в м…
Читать далее →
3 933
Другие главы канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
Травяной чай — это не просто «что-то полезное к ужину» ⚡У каждой травы свой вку…
👁 46 просмотров
Глава от 20.06.2026
Берем вас с собой в наше мини путешествие 😌
👁 523 просмотров
Глава от 20.06.2026
Быстрый, сытный завтрак перед поездкой в лес за грибами с мужем 😌 Позавтракаем в…
👁 437 просмотров
Глава от 20.06.2026
Доброе утро! ~Пусть этот день станет для тебя источником вдохновения и новых во…
👁 527 просмотров
Глава от 19.06.2026
Вареники в ленту 😂
👁 621 просмотров
Глава от 19.06.2026
Стакан кефира ✅ И помчала к маме лепить вареники 🥟😂 Ну и пробовала ачму в рецеп…
👁 644 просмотров
Глава от 19.06.2026
Ленивая ПП АЧМА подъехала - https://vk.ru/clip-211513742_456242421
👁 637 просмотров
Глава от 19.06.2026
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДКЕ ЗА 5 МИНУТ 🥰 Позавтракаем вместе ? Ленивый хача…
👁 635 просмотров
Глава от 19.06.2026
Прогноз на день 1️⃣9️⃣ июня Сегодня может быть ощущение одиночества, потерянно…
👁 677 просмотров

Популярные посты канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ»

В Тюмени погода радует 🥰 Солнце и даже жарковато 😄 Солнышка в ленту 🫶
👁 4 643 просмотров
Такая интересная творожная запеканка получилась, как воздушный омлет 😄 Рецепт .. И так я положила в миску и проблендерила ~400 гр творо…
👁 4 626 просмотров
Интересно 🤔 мороженное из бородинского хлеба 😅 За окном льет ливень .. мы без зонтов, Курток капец 🥲
👁 4 625 просмотров
Не дождалась я утра и решила снять пробу запеканки на ужин 🤣 Очень вкусно 🤤 Единственное как и говорила чутка верхушку под сушила, в аэрогр…
👁 4 624 просмотров
Какой у нас активный чатик 🫶 Любо дорого девочки ❤️ П- ПОДДЕРЖКА👍
👁 4 583 просмотров
Погода резко изменилась и поднялся ужасный ветер даже до набережной не добрались 🙈🙈🙈 Пришлось зайти в кафе пережидать 😹
👁 4 580 просмотров
Соблазнилась у мамы после прогулки на вкусный кофе и протеиновые конфетки, вкусные кстати ☝️
👁 4 576 просмотров
🥰 ДОБРОЕ УТРО ☀️ Пусть твой день будет таким же лёгким, как твои будущие килограммы! 😉 Вставай, улыбайся и шагай к своей мечте – ведь ка…
👁 4 564 просмотров
Сегодня сижу за мозайкой 🥰 Появляется очертание рук 👍
👁 4 552 просмотров
ДОБРЕЙШЕГО УТРА ☀️ Пусть это воскресенье будет по-настоящему добрым, солнечным и вдохновляющим🥰🥰 Желаю, чтобы день подарил тебе отличное …
👁 4 552 просмотров
Кстати вкусно, чет я забыла про такой вариант кефира ) Особенно кто любит икру зайдет 😇 Я добавила еще немного сахзама ☺️ Ужин 18:00 Кефи…
👁 4 548 просмотров
На ужин кефирчик с чиа, дома так холодно 🥶 Стакан кефира + 2 ст ложки чиа + сах зам мерная ложечка Будет еще чай горячий с лимоном и медом…
👁 4 542 просмотров
Обед 🤗 14:45 Остатки роскоши )) ~Щука жаренная, редкий случай когда я рыбу ем с удовольствием 🤗 ~Гречневые хлебцы ~Капустка из чижика ~К…
👁 4 541 просмотров
Нашла в пятерке )) такой кстати ни разу не пробовала 😊
👁 4 534 просмотров
Завтрак 10:15 ~На завтрак доела творожную запеканку, кстати сегодня снова буду ее готовить и уменьшать время приготовления) нужно найти иде…
👁 4 533 просмотров
Обед ☺️ 14:30 ~Пюре + щука жаренная, остаточки ~Вместо овощей положила свекольные вафельки на овсяных отрубях ~Кофе с клубничными батончи…
👁 4 531 просмотров
Ужин 🍽️ 18:00 ~Стакан кефира ~Яичко со сливочным сыром ~Сыр дружба ~И за кадром горсть арахиса Завтра по графику кд, настроение плаксив…
👁 4 518 просмотров
Опять пробую печь запеканку ☺️ В этот раз на 5 минут меньше по времени 😅 Ждемс )))
👁 4 515 просмотров
Нашла эти сырки в монетке )) Тут еще ванилька И сметанку сфоткала название прикольное😊
👁 4 514 просмотров
Завтрак 10:30 ~Каша отрубяша ☺️ со сливочным маслом ~Блинчик с ливером ~Мама вчера угостила ириской, оставила на завтрак.. она такая боль…
👁 4 501 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. Готовим просто, вкусно и с вдохновением. Удобная навигация по каналу — найди свой идеальный рецепт за минуту. От повседневных блюд…
👥 414 556 · +4 215/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от простых завтраков до праздничных ужинов. Мы делимся секретами приготовления…
👥 313 347 · +3 657/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки: варенье, соленья и консервы на зиму. Проверенные рецепты от опытных кулинаров. Бабушкины секреты и современные идеи для вашей кладовой.
👥 252 819 · +693/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 980 · -1 777/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 111 · -314/7д
🏷 Темы и теги
#Кулинария
📋 О канале ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
Чат к каналу - https://max.ru/join/vvGktpCXKLGVY3jKA35uYUw5gzcVv-k-eLQx8mQAyPU

Дневник похудения в режиме онлайн
Похорошела сама, научу тебя
У меня тут борьба с тягой к сладкому
Учусь дружить с едой
Создаю уют дома, обновляю гардероб после большого сброса веса.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / ГРАММОВКА

📝Рецепты
📝Обзоры покупок
📝Рационы питания
И просто полезная информация, лайф и жизнь
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.