18.06.2026 11:48
Пост канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ» от 18.06.2026
Я попала на лепку пельменей к маме 😂
18.06.2026 11:26
Кстати, я ж кефирчик выпила ))
У нас жара 🥵
Читать далее →
948
18.06.2026 11:32
Сбацала для своих запеканку ☺️
Мои ее обожают 🥹
Рецептик тут 👉 https://vk.ru/clip-211513742_456242112?c=1
Читать далее →
991
18.06.2026 16:38
Разгруз выдержан ☺️
У мамы пила 2 раза кофе ☕️
Пельмени налепили тут 👉
https://vk.ru/wall-211513742_13204
Читать далее →
927
18.06.2026 21:49
Работа, меняющая жизни других — и дающая свободу в своей
Как стать социальным психологом и не пополнить ряды инфоцыган?
Если то, чему учат 80% программ, не работает в реальной жи…
Читать далее →
392
Другие главы канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.06.2026
Травяной чай — это не просто «что-то полезное к ужину»
⚡У каждой травы свой вку…
Глава от 20.06.2026
Берем вас с собой в наше мини путешествие 😌
Глава от 20.06.2026
Быстрый, сытный завтрак перед поездкой в лес за грибами с мужем 😌 Позавтракаем в…
Глава от 20.06.2026
Доброе утро!
~Пусть этот день станет для тебя источником вдохновения и новых во…
Глава от 19.06.2026
Вареники в ленту 😂
Глава от 19.06.2026
Стакан кефира ✅
И помчала к маме лепить вареники 🥟😂
Ну и пробовала ачму в рецеп…
Глава от 19.06.2026
Ленивая ПП АЧМА подъехала -
https://vk.ru/clip-211513742_456242421
Глава от 19.06.2026
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДКЕ ЗА 5 МИНУТ 🥰 Позавтракаем вместе ?
Ленивый хача…
Глава от 19.06.2026
Прогноз на день 1️⃣9️⃣ июня
Сегодня может быть ощущение одиночества, потерянно…
Популярные посты канала «ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ»
В Тюмени погода радует 🥰
Солнце и даже жарковато 😄
Солнышка в ленту 🫶
👁 4 643 просмотров
Такая интересная творожная запеканка получилась, как воздушный омлет 😄
Рецепт ..
И так я положила в миску и проблендерила
~400 гр творо…
👁 4 626 просмотров
Интересно 🤔 мороженное из бородинского хлеба 😅
За окном льет ливень .. мы без зонтов, Курток капец 🥲
👁 4 625 просмотров
Не дождалась я утра и решила снять пробу запеканки на ужин 🤣
Очень вкусно 🤤 Единственное как и говорила чутка верхушку под сушила, в аэрогр…
👁 4 624 просмотров
Какой у нас активный чатик 🫶
Любо дорого девочки ❤️
П- ПОДДЕРЖКА👍
👁 4 583 просмотров
Погода резко изменилась и поднялся ужасный ветер даже до набережной не добрались 🙈🙈🙈
Пришлось зайти в кафе пережидать 😹
👁 4 580 просмотров
Соблазнилась у мамы после прогулки на вкусный кофе и протеиновые конфетки, вкусные кстати ☝️
👁 4 576 просмотров
🥰 ДОБРОЕ УТРО ☀️
Пусть твой день будет таким же лёгким, как твои будущие килограммы! 😉
Вставай, улыбайся и шагай к своей мечте – ведь ка…
👁 4 564 просмотров
Сегодня сижу за мозайкой 🥰
Появляется очертание рук 👍
👁 4 552 просмотров
ДОБРЕЙШЕГО УТРА ☀️
Пусть это воскресенье будет по-настоящему добрым, солнечным и вдохновляющим🥰🥰
Желаю, чтобы день подарил тебе отличное …
👁 4 552 просмотров
Кстати вкусно, чет я забыла про такой вариант кефира )
Особенно кто любит икру зайдет 😇
Я добавила еще немного сахзама ☺️
Ужин 18:00
Кефи…
👁 4 548 просмотров
На ужин кефирчик с чиа, дома так холодно 🥶
Стакан кефира + 2 ст ложки чиа + сах зам мерная ложечка
Будет еще чай горячий с лимоном и медом…
👁 4 542 просмотров
Обед 🤗
14:45
Остатки роскоши ))
~Щука жаренная, редкий случай когда я рыбу ем с удовольствием 🤗
~Гречневые хлебцы
~Капустка из чижика
~К…
👁 4 541 просмотров
Нашла в пятерке )) такой кстати ни разу не пробовала 😊
👁 4 534 просмотров
Завтрак 10:15
~На завтрак доела творожную запеканку, кстати сегодня снова буду ее готовить и уменьшать время приготовления) нужно найти иде…
👁 4 533 просмотров
Обед ☺️
14:30
~Пюре + щука жаренная, остаточки
~Вместо овощей положила свекольные вафельки на овсяных отрубях
~Кофе с клубничными батончи…
👁 4 531 просмотров
Ужин 🍽️ 18:00
~Стакан кефира
~Яичко со сливочным сыром
~Сыр дружба
~И за кадром горсть арахиса
Завтра по графику кд, настроение плаксив…
👁 4 518 просмотров
Опять пробую печь запеканку ☺️
В этот раз на 5 минут меньше по времени 😅
Ждемс )))
👁 4 515 просмотров
Нашла эти сырки в монетке ))
Тут еще ванилька
И сметанку сфоткала название прикольное😊
👁 4 514 просмотров
Завтрак 10:30
~Каша отрубяша ☺️ со сливочным маслом
~Блинчик с ливером
~Мама вчера угостила ириской, оставила на завтрак.. она такая боль…
👁 4 501 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. На канале «Кухня наизнанку» — простые и необычные блюда для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Удобная навигация, вдохн…
👥 414 407 · +4 356/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые пошаговые рецепты с фотографиями, домашняя кух…
👥 313 324 · +4 194/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, которые хочется готовить снова и снова. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений, компотов и других консервов. От классических до авторск…
👥 252 782 · +774/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 055 · -1 783/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 179 · -291/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
Чат к каналу - https://max.ru/join/vvGktpCXKLGVY3jKA35uYUw5gzcVv-k-eLQx8mQAyPU
Дневник похудения в режиме онлайн
Похорошела сама, научу тебя
У меня тут борьба с тягой к сладкому
Учусь дружить с едой
Создаю уют дома, обновляю гардероб после большого сброса веса.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / ГРАММОВКА
📝Рецепты
📝Обзоры покупок
📝Рационы питания
И просто полезная информация, лайф и жизнь
Дневник похудения в режиме онлайн
Похорошела сама, научу тебя
У меня тут борьба с тягой к сладкому
Учусь дружить с едой
Создаю уют дома, обновляю гардероб после большого сброса веса.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / ГРАММОВКА
📝Рецепты
📝Обзоры покупок
📝Рационы питания
И просто полезная информация, лайф и жизнь
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.