3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы восстановить мотивацию
1️⃣ Отдохните и восстановитесь
Иногда утрата мотивации связана с переутомлением. Дайте себе время на отдых и расслабление.
Можно занятьс…
Читать далее →
А какие действия вы выполняете, чтобы вернуть себе мотивацию? 💭 Поделитесь своими мыслями в комментариях и почитайте ответы других.
Возможно именно вы поможете другим начать дейс…
Читать далее →
Наш мир насыщен разными эмоциями, и все они важны для нашего внутреннего мира 🌙
Поэтому не нужно ограничивать себя в вы
Наш мир насыщен разными эмоциями, и все они важны для нашего внутреннего мира 🌙
Поэтому не нужно ограничивать себя в выражении эмоций и пытаться всегда быть позитивным.
🤩 Джон Кехо утверждает, что важно давать себе время на проживание всех эмоций, как позитивных, так и негативных.
Однако, важно помнить, что не стоит скатываться в негатив и позволять негативным эмоциям управлять собой.
Позвольте себе быть честным с самим собой и принимать все эмоции, которые приходят к вам. Не подавляйте свои чувства, а скорее попробуйте понять их и убрать источники возникновения 🌪️
Будьте позитивными настолько, насколько вам комфортно, но и не засиживайтесь в негативе, чтобы не привлекать ещё больше подобного в свою жизнь 🙏
🧭 Telegram | МАХ
ПРАКТИКА Глубокий глоток 🌬️
Это практика означает прорыв через все ограничения вечно занятого разума с целью полностью оценить всё таким, как оно есть.
🤩 Когда вы едите, то долж…
Читать далее →
👨⚕️ Доктор Кеннет Пеллитер из школы медицины при Стэнфордском университете подчёркивает, что организм не может уловить разницу между «настоящей» угрозой и её предчувствием.
Наши…
Читать далее →