27.04.2026 18:31
Боже, как приятно читать ваши сообщения 🫶🏻🥹 Вы мои мотиваторы😁🥰 Спасибо большое за поддержку и добрые слова 💜🌸 По поводу
Боже, как приятно читать ваши сообщения 🫶🏻🥹 Вы мои мотиваторы😁🥰
Спасибо большое за поддержку и добрые слова 💜🌸
По поводу питания, сейчас я не очень придерживаюсь, стараюсь белка больше кушать, но и не ограничиваю себя в еде (в разумных пределах конечно)
Если хочется эклер - то я его с удовольствием сьем 😂
Я просто не объедаюсь, в меру
Завтракаю обязательно, обед не пропускаю, ужин когда как, в основном легкое что-то
Тренируюсь 3 раза в неделю, поэтому и могу позволить вредности 😁
У меня сейчас нет цели скинуть кг
Мне нравится как я выгляжу
Не идеал моих мечтаний, но уже не плохо 😂🔥
Как говорит мой тренер- мы хорошо тренируемся, чтобы много кушать ☝🏻☺️
Для меня тренировки- это что то большее, чем просто «приехать потренить»
Это вот прям то что мне необходимо, для нормального самочувствия, хорошего настроения, заряд энергии бешеный от общения с девочками 🔥🔥🔥
И бонусом тело подтянутое 😂☝🏻
Спасибо большое за поддержку и добрые слова 💜🌸
По поводу питания, сейчас я не очень придерживаюсь, стараюсь белка больше кушать, но и не ограничиваю себя в еде (в разумных пределах конечно)
Если хочется эклер - то я его с удовольствием сьем 😂
Я просто не объедаюсь, в меру
Завтракаю обязательно, обед не пропускаю, ужин когда как, в основном легкое что-то
Тренируюсь 3 раза в неделю, поэтому и могу позволить вредности 😁
У меня сейчас нет цели скинуть кг
Мне нравится как я выгляжу
Не идеал моих мечтаний, но уже не плохо 😂🔥
Как говорит мой тренер- мы хорошо тренируемся, чтобы много кушать ☝🏻☺️
Для меня тренировки- это что то большее, чем просто «приехать потренить»
Это вот прям то что мне необходимо, для нормального самочувствия, хорошего настроения, заряд энергии бешеный от общения с девочками 🔥🔥🔥
И бонусом тело подтянутое 😂☝🏻