ПИЛЮЛИ 💊 Неделю всем адресно отвечаю, давайте постом закрепим: Сашины пилюли ВИТАМИН D3: Vigantol, его можно с ранне
Неделю всем адресно отвечаю, давайте постом закрепим:
Сашины пилюли
ВИТАМИН D3: Vigantol, его можно с раннего возраста, он растворяется в воде, принимаем круглый год, просто меняем дозировку.
ЖЕЛЕЗО: Fero Sanol (не требует применения вит С на фоне, я его обожаю) или Solgar. В этом месяце решила сэкономить и купила Tetralab, не рекомендую.
ОМЕГА: Solgar, с омегой попроще на рынке, есть и другие варианты, у меня остатки
ЙОДОМАРИН: Berlin-Chemie, в любой аптеке есть
Мои пилюли
ВИТАМИН D3 и ЖЕЛЕЗО, как у Саши. Но железо я принимаю месяц через месяц. У меня все в порядке по анализам
L-АРГИНИН и МИЛДРОНАТ. Оба перед тренировкой. Помогают мышцам восстанавливаться, улучшают обмен веществ и кровообращение, помогают при нагрузках и стрессах. Если нет спорта, они не нужны.
Натощак еще КОЛЛАГЕН, у меня Первый живой в желе.
Закончу антибиотики добавлю L-орнитин и L-карнитин.
Все по результатам анализов и после консультации с эндокринологом. Самолечением мы не занимаемся. И вы тоже не занимайтесь!
Если остались вопросы - не стесняйтесь 👇🏽