07.05.2026 10:28
Сон в контактных линзах: что можно и нельзя
Сон в контактных линзах
Часто бывает, что после сложного дня сил не остается совсем ни на что. Даже на то, чтобы снять линзы. И тут возникает вопрос: а можно ли в них спать?
Отвечаем: да, можно. Но далеко не во всех. И не каждую ночь.
Так, силикон-гидрогелевые линзы иногда можно оставлять на ночь. Например, в путешествии или походе. Но не более двух ночей подряд, ведь они слабо пропускают кислород.
Двухнедельные контактные линзы позволяют не снимать их на ночь до 5-6 ночей подряд. Так как у них высокий коэффициент воздухопроницаемости.
Линзы непрерывного ношения допускают носку, не снимая (включая ночной сон), - до 30 дней. Однако все равно рекомендуется снимать их, хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы ткани глаза отдохнули.
В линзах-однодневках – спать категорически нельзя! Поскольку они:
- не пропускают кислород, что на фоне закрытых век дает кислородное голодание клеток роговицы, их воспаление и отек;
- провоцирует врастание в роговицу новых сосудов (чтобы компенсировать дефицит кислорода), что, в свою очередь, снижает прозрачность роговицы и ухудшает зрение;
- забирают влагу, что на фоне снижения слезоотделения во сне приводит к пересыханию роговицы и ощущению песка в глазах;
- аккумулируют на себе белковые отложения и бактерии, что в отсутствии кислорода многократно увеличивает риск микробного воспаления;
- травмируют роговицу при снятии, так как «прилипают» во сне.
Что приводит к снижению зрения.
Ну, а если правила ношения соблюдаются, а зрение все равно падает – обратитесь к офтальмологу и проверьте, как минимум:
▫️ уровень гликированного гемоглобина – так как перепады сахара разрушают сетчатку, волокна зрительного нерва и сосуды;
▫️ холестерин и его фракции – поскольку атеросклероз сосудов сетчатки приводит к снижению зрения;
▫️ свертывание – для исключения риска тромбоза сосудов глаза;
▫️ ТТГ и Т4 свободного – для оценки здоровья щитовидки;
▫️ витаминов В12 и В9, дефицит которых дает поражение нервов, в том числе зрительных.
➡️ Список анализов для диагностики: https://clck.ru/3TU2Jd
Для уточнения стоимости, напишите ваш город в комментариях или перейдите по ссылке.
Часто бывает, что после сложного дня сил не остается совсем ни на что. Даже на то, чтобы снять линзы. И тут возникает вопрос: а можно ли в них спать?
Отвечаем: да, можно. Но далеко не во всех. И не каждую ночь.
Так, силикон-гидрогелевые линзы иногда можно оставлять на ночь. Например, в путешествии или походе. Но не более двух ночей подряд, ведь они слабо пропускают кислород.
Двухнедельные контактные линзы позволяют не снимать их на ночь до 5-6 ночей подряд. Так как у них высокий коэффициент воздухопроницаемости.
Линзы непрерывного ношения допускают носку, не снимая (включая ночной сон), - до 30 дней. Однако все равно рекомендуется снимать их, хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы ткани глаза отдохнули.
В линзах-однодневках – спать категорически нельзя! Поскольку они:
- не пропускают кислород, что на фоне закрытых век дает кислородное голодание клеток роговицы, их воспаление и отек;
- провоцирует врастание в роговицу новых сосудов (чтобы компенсировать дефицит кислорода), что, в свою очередь, снижает прозрачность роговицы и ухудшает зрение;
- забирают влагу, что на фоне снижения слезоотделения во сне приводит к пересыханию роговицы и ощущению песка в глазах;
- аккумулируют на себе белковые отложения и бактерии, что в отсутствии кислорода многократно увеличивает риск микробного воспаления;
- травмируют роговицу при снятии, так как «прилипают» во сне.
Что приводит к снижению зрения.
Ну, а если правила ношения соблюдаются, а зрение все равно падает – обратитесь к офтальмологу и проверьте, как минимум:
▫️ уровень гликированного гемоглобина – так как перепады сахара разрушают сетчатку, волокна зрительного нерва и сосуды;
▫️ холестерин и его фракции – поскольку атеросклероз сосудов сетчатки приводит к снижению зрения;
▫️ свертывание – для исключения риска тромбоза сосудов глаза;
▫️ ТТГ и Т4 свободного – для оценки здоровья щитовидки;
▫️ витаминов В12 и В9, дефицит которых дает поражение нервов, в том числе зрительных.
➡️ Список анализов для диагностики: https://clck.ru/3TU2Jd
Для уточнения стоимости, напишите ваш город в комментариях или перейдите по ссылке.