🧠 Заболевания сосудов головного мозга
Как проявляются? И как избежать?
В современной жизни головная боль – не удивительна. Ведь большинство:
- страдают от напряжения мышц шеи и плечевого пояса (ввиду позы на работе),
- стресса
- недостатка кислорода.
Это, в свою очередь:
- нарушает кровоток (*сдавление сосудов напряженными мышцами, сужение под влиянием стресса)
- питание/дыхание/уборку «мусора» в клетках головного мозга.
Что дает:
- нарушение обмена,
- резкое снижение активности,
- ухудшение возможностей восстановления,
- большую уязвимость к малейшим повреждениям,
- преждевременную гибель нейронов.
И, как следствие – раздражение болевых рецепторов оболочек мозга (отеком, выбросом биологически активных веществ). То есть головную боль.
Добавляют масла в огонь заболевания сосудов:
- атеросклероз – когда пораженные участки сужаются навсегда. А бляшки холестерина – дополнительно перекрывают просвет;
- тромбоз;
- аутоиммунные, диабетические и другие поражения сосудов (также приводящие к потере сосудистой эластичности).
Заподозрить, что «что-то не так» позволяют следующие симптомы:
- заметное ухудшение концентрации, памяти, способности к обучению,
- быстрая умственная утомляемость,
- потеря продуктивности (при всех стараниях),
- вязкость мышления,
- частые головные боли, помутнения в глазах, «мушки».
Без внимания способные привести к транзиторным (кратковременным) ишемическим атакам, а без вмешательства – к инсульту.
А позаботиться о сосудах головного мозга помогут:
- регулярная гимнастика, массаж мышц шеи и плечевого пояса (для снятия напряжения мышц и, соответственно, сдавления сосудов),
- пребывание на свежем воздухе, частое проветривание,
- ограничение потребления кофе и других «тонизаторов»,
- избавление от вредных привычек (особенно курения),
- прием омега-3 жирных кислот, достоверно, улучшающих состояние сосудов, повышающих устойчивость нервных клеток к неблагоприятным факторам и их возможности к восстановлению,
- лабораторный контроль сосудистых рисков ( уровня холестерина и его фракций, факторов свертывания и аутоиммунной агрессии).
➡️ Комплекс анализов для диагностики: https://clck.ru/3TZwxg
Для уточнения стоимости, напишите ваш город в комментариях или перейдите по ссылке.
🧠 Заболевания сосудов головного мозга Как проявляются?
