Ф
@kolesnik_trainer

Фитнес | Александр Колесник | Тренировки

@kolesnik_trainer 🏋️ Фитнес RU в каталоге 59 дн.

Привет! Я Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу. В спорте и фитнесе я более 20 лет. Здесь помогаю своим подписчикам прийти к результату эффективно и безопасно. Подпишитесь, чтобы нич…

340
Подписчиков
−3
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +42
Типичная флуктуация для нового канала
+67
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +166
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +4.12%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#322
место в категории
989 каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 889 подп.
+67
прирост за 30 дней
в категории: +166
59
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 67 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.54)
Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68426367120673
Username@kolesnik_trainer
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков340
Прирост 7д−3 (-0.9%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост01.05.2026 21:24
Ссылка MAXhttps://max.ru/kolesnik_trainer
📄 О канале

О чем канал

Канал @kolesnik_trainer создан дипломированным тренером Александром Колесником, который посвятил фитнесу более 20 лет. Основная цель — помочь подписчикам приходить к результату эффективно и безопасно. В контенте — практические рекомендации, разбор упражнений и принципы построения тренировок для любого уровня подготовки.

Для кого полезен

Канал будет интересен как новичкам, которые только начинают заниматься фитнесом, так и опытным спортсменам, желающим улучшить технику и избежать ошибок. Александр делится знаниями, основанными на профессиональном опыте, что делает советы надежными и проверенными. Подписчики получают поддержку и мотивацию для регулярных занятий.

Контент и стиль

Подача информации — дружелюбная, но без лишней воды. В каждом посте — конкретика: как правильно выполнять упражнение, какие мышцы работают, как избежать травм. Канал ведется с 6 марта 2026 года и уже привлек растущую аудиторию. Если вы ищете надежного проводника в мир фитнеса, @kolesnik_trainer — ваш выбор.

💰 Размещение рекламы в @kolesnik_trainer
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~51
Аудитория 340
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Гармония тела
Гармония тела
@id524806145189_biz
36.3K
Фигура без перекура
Фигура без перекура
@figura_na_max
25.2K
Многодетная жизнь
Многодетная жизнь
@vziknika
24.5K
Гнусь и тянусь
Гнусь и тянусь
@maxpsihologiya
23.4K
Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
@lusin_moon2
22.1K
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@club222032706
19.9K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.