Меня чуть не развели мошенники: как спасти нервы и не сорваться на близких
Я знаю, как работают мошенники. У нас в компании есть инструкция, как не попасться.
И первое правило: мошенник — это страшно тогда, когда у тебя появляется страх. Именно страх их главный инструмент. Если ты поддался страху, то все, ты уже на крючке.
В тот момент я попыталась взять паузу: «Я перепроверю информацию, свяжусь с бухгалтером, позвоню вашему начальнику. Перезвоните через 15 минут».
Но человек на той стороне провода не соглашается. Давит ещё сильнее, торопит.
И в какой-то момент он говорит: «Скажите код из смс».
Вот тут я окончательно поняла — всё, мошенник и сразу же сбросила звонок.
Конечно же, я не могу вас оставить без своих наблюдений!
Вот, что я вынесла из этих 15 минут:
Я за эти 15 минут устала больше, чем за весь день. Потому что страх и напряжение высасывают энергию моментально.
Я шла за Федей и чувствовала, что сил никаких нет. А дома ещё дети, собака, муж еще в делах. И внутри вопрос: «Как не сорваться на близких, когда я уже пустая?»
После того, как я вернулась с Федей домой, сразу же всем сказала: «Мне нужно 15 минут тишины, чтобы прийти в себя».
Дети уже к этому приучены. Они знают: если мама просит 15 минут, ей надо их дать обязательно.
Я сделала письменную практику — выписала страхи, злость. Определила свои эмоции: да, я злилась, да, я боялась, да, я устала. Разрядилась теми техниками разрядки, что даю на курсе «Эмоджинариум» нашим ученикам.
А посла вышла к детям и мы провели потрясающий вечер с детьми. Играли в игры, которые хотел Сергей. Обсудили его школьные планы — без ругани. Я даже помыла посуду с удовольствием. Мы почитали книги, помолились и легли спать раньше обычного.
Главный вывод:
Да, мошенники есть. Да, они становятся всё изощрённее. Но человек, который умеет распознавать свои эмоции — страх, тревогу, давление — реально управляет ситуацией. Мячик на его стороне. Он не проваливается в панику, а берёт паузу, проверяет, скидывает.
И это важно учить себя. И это важно учить детей. Потому что управление эмоциями — это не только про спокойные вечера без срывов. Это про защиту от реальных угроз.
Вопрос к вам: попадались ли вы или ваши близкие в лапы мошенников? Что помогло остановиться?