🙀 21 день до лета. Вы готовы?
21 день. Три недели. Это не так много, чтобы изменить жизнь, но достаточно, чтобы подготовиться к ней.
Лето уже на пороге и вы, наверное, чувствуете эту смесь: предвкушение + тревога.
С одной стороны — каникулы, солнце, свобода. С другой — бесконечное «мам, мне скучно», битва за телефон, горы посуды и ваши мысли о том, когда же это закончится и дети снова пойдут в школу.
Я, как психолог-практик и многодетная мама, знаю, что хаос можно превратить в порядок и сделать это бережно, с заоботой и поддержкой
Ниже вам список, что можно сделать за этот 21 день?
❤️ Спокойно, без крика, договориться о правилах.
Не «ты будешь делать так», а «давай вместе придумаем, как мы хотим провести это лето, чтобы всем было хорошо».
❤️ Ввести «тихий час» уже сейчас.
Летом у вас не будет времени на себя, если вы не начнёте тренировать это в мае. 30 минут в день, когда никто никого не трогает. Без телефонов, без «мам, посмотри».
❤️ Надеть кислородную маску на себя.
Вы — фундамент. Если вы на нуле, дом на нуле. Найдите 15 минут в день. Не потом, не когда-нибудь, а сейчас.
Вам станет намного проще, потому что так у вас будет ребенок, который знает границы, меньше ссор и истерик, а вы перестанете себя чувствовать, как выжатый лимон.
21 день — это срок, за который привычки начинают закрепляться. Начните сегодня.
А если есть сложности и вы хотите знать, как именно это сделать — приходите на бесплатный 2-дневный практикум «Летняя ловушка: как избежать 5 фатальных ошибок, из-за которых осень превращается в кошмар для всей семьи».
Присоединиться по ссылке 👉🏼 https://dnk-online.ru/y/1d89f17
Другие главы канала «Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
«Ты мне не указ!» — что делать, когда ребёнок говорит такие слова?
«Ты мне не у…
Глава от 09.05.2026
😮💨 Как объяснить детям, что маме нужно время для себя?
Вы закрываетесь в ванно…
Глава от 09.05.2026
Как легко и интересно рассказать детям про 9 мая?
Дорогие мои, сегодня день, ко…
Глава от 08.05.2026
Дорогие, а теперь к тем, кто читает прошлый пост и думает: «Эх, я ещё не выпускн…
Глава от 08.05.2026
‼️ Внимание, выпускники нашей Академии ДНК. Важная информация для вас
Дорогие м…
Глава от 08.05.2026
📌 Эти 2 вещи срочно нужно сделать в мае, чтобы ваше лето не превратилось в мучен…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,432,781 постов
из 198,870 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 114 130 · +1 919/7д
@awwos
Женский журнал
Добро пожаловать в наш уютный уголок женского счастья Здесь мы собираем вдохновение, позитив и поддержку для каждой. Советы по дому, семье, отношениям и саморазвитию. П…
👥 94 032 · +15 534/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 79 815 · +5 328/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 63 623 · -6 032/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 57 200 · -10 294/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Источник новых открытий и незабываемых впечатлений. Связь: https://goo.su/1fmlUaG
👥 56 984 · +3 535/7д
Популярные посты канала «Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания»
Наташа и танцы 💃🏼 Хотите посмотреть, как я учусь делать волны?
Мне очень нравится. После этих упражнений чувствую, как спина выпрямляется, …
👁 15 228 просмотров
🫶 Выходные с ДНК: смотрите повтор эфиров в комфортное для вас время
В субботу и воскресенье мы запускаем на весь день повтор марафона «Как …
👁 14 997 просмотров
А что если вам подарить бесплатное место на курс «Жить счастливо 2.0» 🎁
Дорогие мои, мне было очень приятно наблюдать, с каким интересом уч…
👁 14 956 просмотров
😭Не смогла попасть на эфир из-за работы, как быть?
Дорогие, если у вас не получилось попасть на эфир, то специально для вас будет повтор с…
👁 14 785 просмотров
Минутка юмора: вечера порой превращаются в целое испытание для родителей, так и хочется себе сделать ужин, как на видео😁
Почему мы мечемся …
👁 14 644 просмотров
🎉 САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Наташа прямо сейчас рассказывает про насыщенную и результативную программу курса-пробуждения «Жить счастливо» 2.0
В не…
👁 14 570 просмотров
🔖 Наверстываем упущенное и не отчаиваемся, если пока еще ваши вечера с уроками полны злости, раздражения и стресса
Я знаю, как это выматыва…
👁 14 429 просмотров
😭 Постоянные проблемы с учителями, я потеряла надежду, даже психиатры не помогли
Прямо сейчас Наташа разбирает историю Татьяны, у которой …
👁 14 246 просмотров
Накопленная усталость от того, что ребенок не слушается. Вы пробовали всё, но ничего не помогает…
Бывает, что вы объясняете — он не слышит.…
👁 14 223 просмотров
— Садись делать уроки!
— Да щас пойду...
А через час ребенок всё еще в телефоне
Множество мам задаются вопросами: «Почему я должна каждый в…
👁 14 011 просмотров
А если оставить все, как есть?
Если вы продолжите жить в стрессе, недовольстве, ссорах с близкими людьми, то что будет через год? Пять?
Д…
👁 13 970 просмотров
🎲 Игра началась! Добро пожаловать в штаб «Агентов спокойствия»
Дорогие мои, рада приветствовать всех, кто присоединился к нашей игре. Сегод…
👁 13 887 просмотров
🔥 Эфир без воды! Переходим к практикам
Наташа прямо сейчас разбирает по шагам, что делать родителям, которые часто раздражаются, живут в на…
👁 13 813 просмотров
ВСЕ ДЕЛО В КРИЗИСАХ💔
И если мы не умеем ими управлять, пытаемся избежать, то случаются истерики, непонимания, ссоры и с каждым разом все ус…
👁 13 697 просмотров
Интернет запретят по ночам? Спасет ли это наших детей?
В России предложили запретить подросткам пользоваться интернетом ночью. Министр моло…
👁 13 603 просмотров
Дорогие мои, с заботой напоминаю, что уже завтра мы соберемся с вами вместе❤️
26 марта в 13:00 мск я проведу бесплатный эфир «Уроки без сле…
👁 13 565 просмотров
😡 Невозможно усадить ребенка за эти уроки, аж бесит!
И нет, это не потому что ребенок пофигист.
Наташа прямо сейчас разбирает живые приме…
👁 13 457 просмотров
🎲 Второе задание. Ищем главный инструмент Агента Спокойствия
Дорогие мои, вы отлично справляетесь с первым заданием! Нашли следы Вируса Гип…
👁 13 395 просмотров
Я так устала, что мечтаю сбежать в лес. И чтобы меня никто не трогал
И вроде бы ничего страшного и критичного не случилось… А сил нет. Все …
👁 13 382 просмотров
❗️Через час начнется эфир. Если вы до сих пор сомневаетесь — прочитайте этот пост
Я знаю, почему вы еще не присоединились к эфиру.
Потому …
👁 13 313 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания
Канал психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых и Академии бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК - победителя премии GetAward в номинации «Онлайн-школа 2023 и 2024 года». Регистрация в перечне РКН: 4338063412
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.