‼️ Инструкция, как не попасться мошенникам (и заодно перестать срываться на детей)

Я чуть не попалась на удочку. Меня спасло только то, что я вовремя заметила свой страх и взяла паузу. Но этих двух шагов достаточно, чтобы мошенник потерял власть.

Делюсь инструкцией, которую мы разработали в компании. Она работает и со звонками, и с сообщениями, и с любыми попытками давления.

🔹 ШАГ 1. Распознать страх
Мошенник всегда давит на страх. «Ваши деньги в опасности», «Сын попал в аварию», «Заблокируют счёт, срочно переведите». Как только вы почувствовали тревогу, напряжение, испуг — это красный флаг.

Что делать: назвать эмоцию. Сказать себе: «Я боюсь. Это нормально, но сейчас мной пытаются манипулировать».

🔹 ШАГ 2. Взять паузу
Мошенник торопит. «Сейчас, немедленно, иначе будет поздно». Не поддавайтесь. Настоящий сотрудник банка или налоговой даст вам время подумать.

Что делать: сказать: «Я перепроверю информацию. Перезвоните через 15 минут». И положить трубку. Если это мошенник — он не перезвонит.

🔹 ШАГ 3. Перепроверить
Не звоните по номеру, который вам продиктовали. Найдите официальный номер на сайте организации. Перезвоните сами.

Что делать: спросить: «Скажите, у вас есть такие-то документы?» Не называйте свои данные первым.

🔹 ШАГ 4. Не называть коды
Никаких кодов из смс, никаких цифр с обратной стороны карты, никаких паролей. Настоящий сотрудник никогда этого не попросит.

Что делать: если просят код — это 100% мошенник. Бросайте трубку.

🔹 ШАГ 5. Восстановиться после
Даже если вы вовремя спохватились, стресс уже случился. Не идите с ним к детям или мужу.

Что делать: дайте себе 15 минут. Подышите, выпейте воды, выпишите страх на бумагу. Скажите домашним: «Я сейчас устала, мне нужно немного тишины».

Главное, в чем я уверена на 100%:
Человек, который умеет распознавать свои эмоции — страх, тревогу, злость — и брать паузу, не проваливается в панику. Он управляет ситуацией, а не мошенник.

Этот навык защищает не только от звонков. Он защищает от срывов на детях, от бессмысленных скандалов с мужем, от вечного чувства вины.

Управление эмоциями — это не про «стань идеальной». Это про безопасность. Вашу и ваших детей.

Я горжусь тем, что мы учим этому на наших курсах. Распознавать эмоции, называть их, экологично разряжать. И делать это на уровне навыка, а не теории.

В общем, сохраняйте себе этот пост, чтобы не попасться на мошенников и помнить о важности работы с собственными эмоциями❤️

Другие главы канала «Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания»

Выберите главу, чтобы продолжить чтение

Все посты →

Глава от 11.05.2026

Хочу поделиться с вами, как в нашей семье прошло 9 мая❤️ Сначала мы поехали на …

👁 492 просмотров

Глава от 11.05.2026

🌸 Спокойное лето начинается с мая — 3 шага, которые нужно применить уже сегодня …

👁 564 просмотров

Глава от 11.05.2026

😡 Сколько можно повторять одно и то же?! Дорогие мои, очень часто в комментария…

👁 769 просмотров

Глава от 10.05.2026

🙀 21 день до лета. Вы готовы? 21 день. Три недели. Это не так много, чтобы изме…

👁 1 099 просмотров

Глава от 10.05.2026

«Ты мне не указ!» — что делать, когда ребёнок говорит такие слова? «Ты мне не у…

👁 1 251 просмотров

Глава от 09.05.2026

😮‍💨 Как объяснить детям, что маме нужно время для себя? Вы закрываетесь в ванно…

👁 1 563 просмотров

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал