19.04.2026 07:00
Стакан этого напитка ежедневно снижает риск инсульта🥛 Учёные связывают ежедневный стакан молока (≈180 г) со снижением р
Стакан этого напитка ежедневно снижает риск инсульта🥛
Учёные связывают ежедневный стакан молока (≈180 г) со снижением риска инсульта примерно на 10%.
В основе — данные населения Японии 30–79 лет: регулярное употребление молока может снижать число инсультов и смертность в долгосрочной перспективе.
Молоко содержит кальций, калий и магний — они поддерживают давление и здоровье сосудов, а также белок, B12 и йод для нервной системы и мышц.
✨ Не забудьте подписаться на канал
Учёные связывают ежедневный стакан молока (≈180 г) со снижением риска инсульта примерно на 10%.
В основе — данные населения Японии 30–79 лет: регулярное употребление молока может снижать число инсультов и смертность в долгосрочной перспективе.
Молоко содержит кальций, калий и магний — они поддерживают давление и здоровье сосудов, а также белок, B12 и йод для нервной системы и мышц.
✨ Не забудьте подписаться на канал