11.04.2026 09:01
👍 Куриные маффины с овощами *от 10 месяцев 📋 Ингредиенты: • Куриный фарш — 500–600 г • Рис (сухой) — ~100 г • Лук — 1/
👍 Куриные маффины с овощами
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Куриный фарш — 500–600 г
• Рис (сухой) — ~100 г
• Лук — 1/4
• Морковь — 1/3
• Кабачок — 1/3
• Желток — 1 шт.
• Укроп — по желанию
• Сыр — 20–30 г (по желанию)
• Специи, соль — по возрасту
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рис отварить до готовности. Овощи измельчить.
2. Смешать фарш, рис, овощи, желток и специи.
3. Разложить по формочкам.
4. Выпекать при 180°C 30–35 минут, за 5 минут до готовности посыпать сыром.
*от 10 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Куриный фарш — 500–600 г
• Рис (сухой) — ~100 г
• Лук — 1/4
• Морковь — 1/3
• Кабачок — 1/3
• Желток — 1 шт.
• Укроп — по желанию
• Сыр — 20–30 г (по желанию)
• Специи, соль — по возрасту
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рис отварить до готовности. Овощи измельчить.
2. Смешать фарш, рис, овощи, желток и специи.
3. Разложить по формочкам.
4. Выпекать при 180°C 30–35 минут, за 5 минут до готовности посыпать сыром.