СОХРАНИ РЕЦЕПТ👇🏻 ✔️400 гр мякоти говядины (3,5 гр жира на 100 гр) ✔️200 гр красного перца ✔️200 гр огурца ✔️1 ст л кунжута ✔️2 зубчика чеснока ✔️30 мл…
✔️400 гр мякоти говядины (3,5 гр жира на 100 гр)
✔️200 гр красного перца
✔️200 гр огурца
✔️1 ст л кунжута
✔️2 зубчика чеснока
✔️30 мл соевого соуса
Говядину всегда покупаю в чижике.
Там 400 гр в упаковке и очень мало жира. В видео ошиблась, сказав 2 гр.
Я овощи не считаю никогда, только если их килограмм. Считаем только говядину и соевый соус. У каждого своя калорийность получится.
Белка много, жира мало😎
Обожаю этот салат 🔥🔥🔥