Основы жизни
Основы жизни
23 553 подписчиков · @life_osnov
К каналу →
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим. Кашель бывает 2 видов: влажный и су…
Читать далее →
47 737

Пост канала «Основы жизни» от 25.03.2026

Избавляемся от кашля (Часть 2)

Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в влажным кашлем. Давайте теперь посмотрим, что можно сделать с сухим...

👉 Нам понадобятся 2 ч.л. натёртого имбиря, 1 ч.л. мёда и кружок лимона.

✅ Всю эту вкуснятину заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут.

✅ Принимать такое средство каждые полчаса по 1 ст.л., периодически подогревая.

☝🏻 Для лучшего эффекта подержите несколько секунд напиток во рту, потом проглотите.

Основы жизни
Кардамон Моя подруга буквально не расстается с этой пряностью, чего, до не недавнего времени, я не мог сказать о себе... 👉 Признаюсь честно, лишь недавно открыл для себя его сво…
Читать далее →
48 430
Кардамон (Часть 2) Каким образом нам добиться пользы? 🤔 ✅ Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина! ✅ Он избавит от боли в животе. Можно смешать равные част…
Читать далее →
47 801
Другие главы канала «Основы жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.07.2026
Немного про магний Небольшая шпаргалка про этот очень важный микроэлемент. ✅ О…
👁 647 просмотров
Глава от 07.07.2026
Необычная прогулка Как-то мне знакомая прислала странные фотографии, наподобие …
👁 1 233 просмотров
Глава от 07.07.2026
Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая леч…
👁 1 246 просмотров
Глава от 07.07.2026
Польза витамина К Все знают о пользе витаминов С, В, D, иногда вспоминают и про…
👁 1 708 просмотров
Глава от 06.07.2026
Хронический недосып Ещё немного про важность сна. Вернее, про последствия при е…
👁 2 113 просмотров
Глава от 06.07.2026
Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют …
👁 1 888 просмотров
Глава от 06.07.2026
Держите спину в тонусе Каждый день замечаю грубые ошибки со стороны осанки у лю…
👁 2 388 просмотров
Глава от 06.07.2026
Почему у изучающих языки никогда не бывает деменции? Заявление серьёзное и сове…
👁 2 561 просмотров
Глава от 06.07.2026
Если вы хотите посетить Москву или живете здесь, но кроме Красной площади и ВДНХ…
👁 2 298 просмотров

Популярные посты канала «Основы жизни»

Самые вредные продукты По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания. 👉 А…
👁 64 665 просмотров
"Этот грибок с ногтей хрен выведешь" 👆 Цитата моего соседа до недавнего времени, которому магазинные средства не помогали. ✨ Приложенно…
👁 64 432 просмотров
Гипертония В современной медицине гипертонию принято лечить обычными таблетками без попытки разобраться в реальной проблеме. А причин возн…
👁 64 309 просмотров
Мощная вещь Прополис славится своими полезными свойствами, но мало кто знает о великолепном его сочетании с молоком. 👉 Помимо лечения про…
👁 64 257 просмотров
В какое время лучше тренироваться Не смотря на то, что тренироваться в любое время лучше, чем не тренироваться вообще, существует для этого…
👁 64 200 просмотров
Исцеляющее дыхание Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!…
👁 63 746 просмотров
Травы для печени Если болеет печень страшно страдает и весь организм: тяжесть после еды, боль в боку, слабость, одышка, потливость, темный …
👁 63 475 просмотров
Травы для печени (Часть 2) Продолжение... 🌿 Ромашка. 1 ст.л. сухой ромашки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Про…
👁 63 329 просмотров
Приседания Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания. Мало кто придает этому упр…
👁 63 286 просмотров
Любите бананы? Ловите три аргумента в пользу того, чтобы сейчас же отправиться в магазин: 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от ги…
👁 63 076 просмотров
Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог…
👁 63 066 просмотров
Чистые и здоровые легкие! У меня есть рецепт, который, извиняюсь за выражение, мёртвого на ноги поставит! 🔥 Реально эффективен при хрониче…
👁 62 954 просмотров
Фисташки Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я…
👁 62 918 просмотров
Гастрит и воспаления ЖКТ Современный человек не может без этого и более того – болезни молодеют. А ведь есть довольно простой способ! Если …
👁 62 715 просмотров
Ровный и здоровый позвоночник Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Всё это происходит в первую очередь от непра…
👁 62 677 просмотров
Отёки Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то ест…
👁 62 632 просмотров
Поддержим щитовидную железу Многие привыкли недооценивать роль этой железы, а зря. По сути, это настоящий центр координации функционирован…
👁 62 619 просмотров
Долгожители Уверен вы знаете, что Япония славится высокой продолжительностью жизни. 👉 Как выяснилось, одним из столпов долголетия японце…
👁 62 052 просмотров
Убедитесь, что вы спите достаточно 🥱 Если вы регулярно не высыпаетесь - ваша мозговая деятельность угнетена недостатком отдыха и ухудшаетс…
👁 61 979 просмотров
Хотите камни в желчном? 😁 Да легко! На самом деле проще и не придумаешь. А потом все удивляются: «Да откуда они там взялись?» Итак, чтоб …
👁 61 693 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 180 407 · +25 177/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Скандальный медицинский канал, где границы нормы стираются. «Кровавая Барыня» — это провокационный взгляд на анатомию, хирургию и человеческое тело. Эксклюзивные материал…
👥 166 033 · +957/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 142 738 · +2 834/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт с медицинским юмором. Здесь диагнозы ставят с иронией, а рецепты выписывают смехом. Сатира на врачей, пациентов и систему здравоохранения.…
👥 115 359 · -1 902/7д
@top_fun
😂 Приколы
Добро пожаловать в мир безудержного смеха! Канал «Приколы» — это ежедневная порция позитива, где медицина и юмор переплетаются в самых неожиданных мемах и смешных видео…
👥 114 165 · -518/7д
🏷 Темы и теги
#здоровье #закаливание #зож #питание #упражнения #похудение #Медицина
📋 О канале Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov

Реклама:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,694,287 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Основы жизни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.