Как сохранить и улучшить зрение?
Взял эту методику у знакомого терапевта, сам пробовал делать - удалось отлично снять напряжение с глаз. Теперь могу с уверенностью рекомендовать э…
Читать далее →
Дары моря для молодости
Как сказала моя хорошая подруга: «все эти магазинные омолаживающие патчи и маски — способ заработать на нашей наивности» и я с ней безусловно согласен.
Л…
Читать далее →
Почему нужно обязательно замачивать орехи?
Почему нужно обязательно замачивать орехи? 🌰
⠀
Я сам всегда замачиваю орехи перед употреблением – это простой и эффективный способ получить от них по максимуму все полезные вещества
🔰 Основные преимущества замачивания:
– Лучшее усвоение микроэлементов.
– Уменьшение углеводной составляющей.
– Облегчение работы органам пищеварения.
– Улучшение вкусовых качеств благодаря смыванию танина с поверхности зёрен.
🚰 Основные виды орехов и время их замачивания
⠀
1. Грецкие орехи - 8 часов
2. Миндаль - 12 часов
3. Пекан - 8 часов
4. Орех Макадамия - 4 часа
5. Кедровые орехи - 8 часов
6. Фундук - 8 часов
7. Кешью - 6 часов
Получайте от орехов максимум!
Основы жизни
☕️ Имбирный чай избавляет от песка в почках и жира вокруг печени
Имбирный чай - один из моих самых любимых, не только по вкусу, но и по целительным свойствам
✨ Способ приготовле…
Читать далее →
Какой смысл скрыт в картинах великих художников ?
90% людей видят лишь краску, пока смыслы проходят мимо. Художники никогда не рисовали «просто так» — каждая деталь имеет своё зна…
Читать далее →