Основы жизни
Основы жизни
23 128 подписчиков · @life_osnov
К каналу →
Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира. Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин. Чтобы…
Читать далее →
2 575
Вкусно и полезно Этот рецепт - смесь пользы лимона и опыта в приготовлении коктейлей ☺️ А речь идёт о привычном нам лимоне 🍋 Но немного в интересном использовании. Для начала сп…
Читать далее →
2 221

Какие распространённые заболевания "лечит" бассейн?

Какие распространённые заболевания "лечит" бассейн? 🏊

Плавание являет собой один из лучших видов физической активности. К тому же оно является отличным исцеляющим средством.

🧠 Нервная система
Плавание положительно влияет на нервную систему. Так как улучшается снабжение кислородом мозга и оно поднимает настроение человека.

🦵🏻 Опорно-двигательный аппарат. Различные водные процедуры очень часто используются в ходе терапии при заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Плавание позволяет без излишней нагрузки растянуть мышцы и задействовать больные суставы.

🫁 Заболевания дыхательной системы.
Во время плавания лёгкие настолько активно работают, что происходит полная их вентиляция.

В качестве заключения стоит отметить, что одно только плавание, конечно же, не может заменить полноценный комплекс для исцеления, однако может отлично его дополнить и усилить!

Основы жизни
Другие главы канала «Основы жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
Вкусно и полезно Этот рецепт - смесь пользы лимона и опыта в приготовлении кокт…
👁 2 221 просмотров
Глава от 20.06.2026
Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира. Столько же ду…
👁 2 575 просмотров
Глава от 20.06.2026
Самое главное - профилактика "Ох, ногу как свело" - думаю, это неприятное чувст…
👁 3 799 просмотров
Глава от 19.06.2026
Убираем зубной камень И не думайте, что у вас нет камня. Он возникает у всех. К…
👁 4 338 просмотров
Глава от 19.06.2026
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там соби…
👁 3 643 просмотров
Глава от 19.06.2026
Продукты, которые сохранят вашу молодость Не только употребление пищи сохранит …
👁 4 470 просмотров
Глава от 18.06.2026
Польза семян чиа Некоторые и вовсе нарекли их суперфудом😁 Конечно, в силу экзо…
👁 4 778 просмотров
Глава от 18.06.2026
Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружа…
👁 5 024 просмотров
Глава от 18.06.2026
Способы избавления от разных болей 😖 Регулярное выполнение заметно уберет бол…
👁 5 869 просмотров

Популярные посты канала «Основы жизни»

Самые вредные продукты По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания. 👉 А…
👁 64 665 просмотров
"Этот грибок с ногтей хрен выведешь" 👆 Цитата моего соседа до недавнего времени, которому магазинные средства не помогали. ✨ Приложенно…
👁 64 432 просмотров
Гипертония В современной медицине гипертонию принято лечить обычными таблетками без попытки разобраться в реальной проблеме. А причин возн…
👁 64 309 просмотров
Мощная вещь Прополис славится своими полезными свойствами, но мало кто знает о великолепном его сочетании с молоком. 👉 Помимо лечения про…
👁 64 257 просмотров
В какое время лучше тренироваться Не смотря на то, что тренироваться в любое время лучше, чем не тренироваться вообще, существует для этого…
👁 64 200 просмотров
Исцеляющее дыхание Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!…
👁 63 746 просмотров
Травы для печени Если болеет печень страшно страдает и весь организм: тяжесть после еды, боль в боку, слабость, одышка, потливость, темный …
👁 63 475 просмотров
Травы для печени (Часть 2) Продолжение... 🌿 Ромашка. 1 ст.л. сухой ромашки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Про…
👁 63 329 просмотров
Приседания Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания. Мало кто придает этому упр…
👁 63 286 просмотров
Любите бананы? Ловите три аргумента в пользу того, чтобы сейчас же отправиться в магазин: 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от ги…
👁 63 076 просмотров
Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог…
👁 63 066 просмотров
Чистые и здоровые легкие! У меня есть рецепт, который, извиняюсь за выражение, мёртвого на ноги поставит! 🔥 Реально эффективен при хрониче…
👁 62 954 просмотров
Фисташки Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я…
👁 62 918 просмотров
Гастрит и воспаления ЖКТ Современный человек не может без этого и более того – болезни молодеют. А ведь есть довольно простой способ! Если …
👁 62 715 просмотров
Ровный и здоровый позвоночник Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Всё это происходит в первую очередь от непра…
👁 62 677 просмотров
Отёки Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то ест…
👁 62 632 просмотров
Поддержим щитовидную железу Многие привыкли недооценивать роль этой железы, а зря. По сути, это настоящий центр координации функционирован…
👁 62 619 просмотров
Долгожители Уверен вы знаете, что Япония славится высокой продолжительностью жизни. 👉 Как выяснилось, одним из столпов долголетия японце…
👁 62 052 просмотров
Убедитесь, что вы спите достаточно 🥱 Если вы регулярно не высыпаетесь - ваша мозговая деятельность угнетена недостатком отдыха и ухудшаетс…
👁 61 979 просмотров
Хотите камни в желчном? 😁 Да легко! На самом деле проще и не придумаешь. А потом все удивляются: «Да откуда они там взялись?» Итак, чтоб …
👁 61 693 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 134 360 · +13 773/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина превращается в искусство смеха. НЕБОЖЕНА — это острая сатира на врачей, пациентов и больничные будни. Здесь вы найдете ирони…
👥 120 939 · +23 657/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@mosru
Город Москва
Новости, анонсы и официальная информация столицы от портала mos.ru. Будьте в курсе событий Москвы: здравоохранение, городские проекты, полезные сервисы и актуальные объяв…
👥 104 961 · +9 246/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровье #закаливание #зож #питание #упражнения #похудение #Медицина
📋 О канале Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov

Реклама:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,000,831 постам из 201,207 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Основы жизни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.