Основы жизни
Основы жизни
23 972 подписчиков · @life_osnov
К каналу →
Не только здоровое тело, но и здравое мышление Кто-то в этом может не верить… и я скажу, что зря. Наше отношение к жизни очень сильно влияет на наше здоровье, вплоть до того, как…
Читать далее →
8 980
Реклама
4 причины сделать корицу частью своего рациона! Каждый знает об ароматной специи – корице, которая придаёт блюдам и напиткам особый вкус. Однако корица является не только пряной п…
Читать далее →
8 718

❗️Нельзя ныть.

❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться.

Ученые доказали, что все проблемы идут НЕ из детства, а из вашей головы. Они развиваются из-за стресса и негативных мыслей, а не от воспитания родителей.

Если вы хотите избавиться от постоянной усталости, неудач в учебе или на работе, комплексов по внешности и тревожных мыслей, сохраните канал: Мир Психологии

Там на пальцах объясняют, как выгнать всех тараканов из своей головы, чтобы даже из тихони превратиться в сильного лидера. Без долгих копаний в прошлом и мучительных выходов из зоны комфорта.

Подписывайтесь, даже 5 минут в канале дадут моментальный эффект: Мир Психологии
☠️ Оружие геноцида ☠️ Кто сегодня в мире на подъёме? ⚡️ Это 1 млрд абсолютно непьющих индусов; ⚡️ Это 1,5 млрд практически непьющих китайцев; ⚡️ Это 2,5 млрд трезвых мусульман.…
Читать далее →
8 820
Орлиное зрение за 40 секунд Да-да, знаю, звучит как дешевая спам-реклама 😁 Тем не менее, зрение мы с вами действительно неплохо сможем прокачать благодаря особым биологически акт…
Читать далее →
8 762
Другие главы канала «Основы жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.08.2026
Гнев 🔥 Самая опасная эмоция для здоровья вашего организма – это гнев! 👉 Гнев …
👁 2 186 просмотров
Глава от 12.08.2026
Секрет долголетия У меня есть знакомая — кардиолог с почти 40-летним стажем. Он…
👁 2 044 просмотров
Глава от 12.08.2026
💔 Как вернуть мужчину и снова стать любимой? Посмотри на видео. Это Лерика. В н…
👁 2 170 просмотров
Глава от 12.08.2026
Не только красивый пресс Сегодня хочу рассказать об одном попсовом упражнении, …
👁 2 334 просмотров
Глава от 12.08.2026
Улучшаем память … с помощью специй и трав. 🌿 Петрушка, а точнее вещества, сод…
👁 2 362 просмотров
Глава от 12.08.2026
Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая леч…
👁 2 149 просмотров
Глава от 12.08.2026
Прямиком с пальмы 🥥 Люблю периодически баловать себя кокосовым молоком 😌 👉 И …
👁 2 669 просмотров
Глава от 11.08.2026
Потенция Ни для кого не секрет, что чернослив положительно влияет на мужское зд…
👁 3 311 просмотров
Глава от 11.08.2026
🍂 КОНЕЦ АВГУСТА ЗАКРОЕТ ОДНУ ДВЕРЬ: ЧТО НАВСЕГДА УЙДЁТ ИЗ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? До конца…
👁 2 632 просмотров

Популярные посты канала «Основы жизни»

Самые вредные продукты По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания. 👉 А…
👁 64 665 просмотров
"Этот грибок с ногтей хрен выведешь" 👆 Цитата моего соседа до недавнего времени, которому магазинные средства не помогали. ✨ Приложенно…
👁 64 432 просмотров
Гипертония В современной медицине гипертонию принято лечить обычными таблетками без попытки разобраться в реальной проблеме. А причин возн…
👁 64 309 просмотров
Мощная вещь Прополис славится своими полезными свойствами, но мало кто знает о великолепном его сочетании с молоком. 👉 Помимо лечения про…
👁 64 257 просмотров
В какое время лучше тренироваться Не смотря на то, что тренироваться в любое время лучше, чем не тренироваться вообще, существует для этого…
👁 64 200 просмотров
Исцеляющее дыхание Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!…
👁 63 746 просмотров
Травы для печени Если болеет печень страшно страдает и весь организм: тяжесть после еды, боль в боку, слабость, одышка, потливость, темный …
👁 63 475 просмотров
Травы для печени (Часть 2) Продолжение... 🌿 Ромашка. 1 ст.л. сухой ромашки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Про…
👁 63 329 просмотров
Приседания Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания. Мало кто придает этому упр…
👁 63 286 просмотров
Любите бананы? Ловите три аргумента в пользу того, чтобы сейчас же отправиться в магазин: 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от ги…
👁 63 076 просмотров
Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог…
👁 63 066 просмотров
Чистые и здоровые легкие! У меня есть рецепт, который, извиняюсь за выражение, мёртвого на ноги поставит! 🔥 Реально эффективен при хрониче…
👁 62 954 просмотров
Фисташки Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я…
👁 62 918 просмотров
Гастрит и воспаления ЖКТ Современный человек не может без этого и более того – болезни молодеют. А ведь есть довольно простой способ! Если …
👁 62 715 просмотров
Ровный и здоровый позвоночник Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Всё это происходит в первую очередь от непра…
👁 62 677 просмотров
Отёки Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то ест…
👁 62 632 просмотров
Поддержим щитовидную железу Многие привыкли недооценивать роль этой железы, а зря. По сути, это настоящий центр координации функционирован…
👁 62 619 просмотров
Долгожители Уверен вы знаете, что Япония славится высокой продолжительностью жизни. 👉 Как выяснилось, одним из столпов долголетия японце…
👁 62 052 просмотров
Убедитесь, что вы спите достаточно 🥱 Если вы регулярно не высыпаетесь - ваша мозговая деятельность угнетена недостатком отдыха и ухудшаетс…
👁 61 979 просмотров
Хотите камни в желчном? 😁 Да легко! На самом деле проще и не придумаешь. А потом все удивляются: «Да откуда они там взялись?» Итак, чтоб …
👁 61 693 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 213 012 · -7 614/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 210 078 · +1 898/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 066 · +456/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 156 919 · +3 241/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 121 470 · +11 502/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#естественное оздоровление #здоровое питание #витамины для мозга #зож без фанатизма #личный опыт здоровья #упражнения для тела #Медицина
📋 О канале Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov

Реклама:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,458,933 постам из 202,635 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Основы жизни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.