Основы жизни
Основы жизни
23 699 подписчиков · @life_osnov
К каналу →
Овсянка, сэр 🥣 Поистине, один из самых питательных и полезных продуктов, который я сделал неотъемлемой частью своего рациона! Вот вам список только основных её полезных свойств 👇…
Читать далее →
2 577
Сокол позавидует! Сегодня у нас будет особенная тренировка: мы прокачаем всего одну мышцу, но очень и очень важную☝🏻 В нашем глазу есть т.н. круговая мышца радужки, именно она по…
Читать далее →
2 569

🛑 ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ДАЮТ ВЫЗДОРОВЕТЬ?

🛑 ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ДАЮТ ВЫЗДОРОВЕТЬ?

«Я 20 лет готовил элиту медицины и работал в верхушке фармгигантов, пока не понял одну страшную вещь: здоровый человек — это убыток для системы».

Профессор ведущего медвуза страны, устав кормить «аптечную мафию», открыл свой закрытый дневник. Здесь нет рецептов на таблетки за 5000 рублей. Только то, что фармацевты пытаются удалить из сети:

Гипертония — это не приговор. Одна копеечная специя чистит сосуды лучше импортных препаратов, давление — 120/80.(Узнать рецепт)

Сахар упадет до 4.5 за неделю. Секрет советских эндокринологов, который скрывали ради продаж инсулина.(Читать методику)

Суставы перестанут скрипеть через 48 часов. Забудьте про дорогие мази. Вам понадобится обычный...(Посмотреть способ)

Список «Пустышек»: 90% лекарств в вашей аптечке — это мел и сахар в красивой упаковке. Полный перечень бесполезных препаратов.(Список тут)

Подписывайтесь, пока канал не заблокировали «сверху». Информация, которая спасает не только здоровье, но и ваш кошелек.

👉 [ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП]
Тренируем мозг! Кто сказал, что умственная активность и тренировка моторики не сделают вас здоровее в целом? Неврологи с вами поспорят😏 Вот вам мой личный хит-парад интересных з…
Читать далее →
2 466
Всё хорошо в меру ☕️ Я часто слышу укоры в адрес кофе… Почему-то все забывают про МЕРУ - то, что употребление одной чашки чёрного напитка в день не несёт в себе никакого вреда и …
Читать далее →
2 338
Другие главы канала «Основы жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 22 ИЮЛЯ, начн…
👁 322 просмотров
Глава от 21.07.2026
Регулируем работу сердца 🫀 Если вы попали в неприятную ситуацию: беспокоит внез…
👁 1 073 просмотров
Глава от 20.07.2026
Упражнение для позвоночника и внутренних органов Упражнение предназначено для т…
👁 1 647 просмотров
Глава от 20.07.2026
❗️Его уволили из аптеки за продажу дешёвых лекарств Ми Тадзаки – Японский фарм…
👁 1 579 просмотров
Глава от 20.07.2026
«Эффект Google» Или, как его еще называют - цифровая амнезия. Сейчас, при помо…
👁 1 913 просмотров
Глава от 20.07.2026
Иммунитет Наверное, многие знают про это средство для повышения иммунитета, а н…
👁 1 987 просмотров
Глава от 20.07.2026
Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский вра…
👁 1 900 просмотров
Глава от 20.07.2026
Всё хорошо в меру ☕️ Я часто слышу укоры в адрес кофе… Почему-то все забывают …
👁 2 338 просмотров
Глава от 19.07.2026
Тренируем мозг! Кто сказал, что умственная активность и тренировка моторики не …
👁 2 466 просмотров

Популярные посты канала «Основы жизни»

Самые вредные продукты По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания. 👉 А…
👁 64 665 просмотров
"Этот грибок с ногтей хрен выведешь" 👆 Цитата моего соседа до недавнего времени, которому магазинные средства не помогали. ✨ Приложенно…
👁 64 432 просмотров
Гипертония В современной медицине гипертонию принято лечить обычными таблетками без попытки разобраться в реальной проблеме. А причин возн…
👁 64 309 просмотров
Мощная вещь Прополис славится своими полезными свойствами, но мало кто знает о великолепном его сочетании с молоком. 👉 Помимо лечения про…
👁 64 257 просмотров
В какое время лучше тренироваться Не смотря на то, что тренироваться в любое время лучше, чем не тренироваться вообще, существует для этого…
👁 64 200 просмотров
Исцеляющее дыхание Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!…
👁 63 746 просмотров
Травы для печени Если болеет печень страшно страдает и весь организм: тяжесть после еды, боль в боку, слабость, одышка, потливость, темный …
👁 63 475 просмотров
Травы для печени (Часть 2) Продолжение... 🌿 Ромашка. 1 ст.л. сухой ромашки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Про…
👁 63 329 просмотров
Приседания Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания. Мало кто придает этому упр…
👁 63 286 просмотров
Любите бананы? Ловите три аргумента в пользу того, чтобы сейчас же отправиться в магазин: 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от ги…
👁 63 076 просмотров
Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог…
👁 63 066 просмотров
Чистые и здоровые легкие! У меня есть рецепт, который, извиняюсь за выражение, мёртвого на ноги поставит! 🔥 Реально эффективен при хрониче…
👁 62 954 просмотров
Фисташки Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я…
👁 62 918 просмотров
Гастрит и воспаления ЖКТ Современный человек не может без этого и более того – болезни молодеют. А ведь есть довольно простой способ! Если …
👁 62 715 просмотров
Ровный и здоровый позвоночник Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Всё это происходит в первую очередь от непра…
👁 62 677 просмотров
Отёки Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то ест…
👁 62 632 просмотров
Поддержим щитовидную железу Многие привыкли недооценивать роль этой железы, а зря. По сути, это настоящий центр координации функционирован…
👁 62 619 просмотров
Долгожители Уверен вы знаете, что Япония славится высокой продолжительностью жизни. 👉 Как выяснилось, одним из столпов долголетия японце…
👁 62 052 просмотров
Убедитесь, что вы спите достаточно 🥱 Если вы регулярно не высыпаетесь - ваша мозговая деятельность угнетена недостатком отдыха и ухудшаетс…
👁 61 979 просмотров
Хотите камни в желчном? 😁 Да легко! На самом деле проще и не придумаешь. А потом все удивляются: «Да откуда они там взялись?» Итак, чтоб …
👁 61 693 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 223 910 · +20 223/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 192 726 · +10 900/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 114 · +1 171/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 146 998 · +2 270/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 113 022 · -967/7д
🏷 Темы и теги
#естественное оздоровление #очищение организма #личный опыт #закаливание #зож #упражнения #Медицина
📋 О канале Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov

Реклама:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,342,196 постам из 201,642 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Основы жизни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.