Основы жизни
Основы жизни
24 736 подписчиков · @life_osnov
К каналу →
❗️Меня парализовало на кухне - думала, инсульт. А оказалось - кишечник. Мне стало плохо так резко, что я села прямо на пол. Звон в ушах, дрожь в руках - я была уверена, что это ин…
Читать далее →
2 315
Реклама
Бодрит лучше кофе и сплошная польза! Это я про контрастный душ — очередной друг для нашего организма! 🚿 Контрастный душ — это процедура чередования обливания тела горячей и холо…
Читать далее →
5 368

Хуже уже некуда Поражаюсь, как популярен сейчас кальян. Будто мало было вреда от сигарет или вейпов... Тех же, кто сч

Хуже уже некуда

Поражаюсь, как популярен сейчас кальян. Будто мало было вреда от сигарет или вейпов...

Тех же, кто считает, что кальян безопаснее сигарет постараюсь переубедить:

❗️ Регулярное раздражение слизистой оболочки бронхов табачным дымом вызывает в ней хроническое воспаление и приводит к необратимому сужению просвета дыхательных путей. Как следствие - ХОБЛ, являющаяся неизлечимой, а также резко увеличенный риск рака легких.

❗️ Напряжение легких при затягивании кальянного дыма, перерастягивает эластические волокна бронхоальвеолярного скелета — как следствие, сильная одышка.

❗️ Факт для любителей сочетать курение с выпивкой: никотин, связанный с парами этанола, приводит со временем к импотенции. От нее страдает треть всех курящих мужчин.

Я уже молчу про глицерин, который добавляют абсолютно во все табаки, для создания такого густого и эффектного дыма...

Основы жизни
Твоя смерть начинается с усталости Вы чувствуете вялость, забиваете на большую часть дел, а вся ваша жизнь пролетает мимо. Дни летят быстро, потому что становятся однообразными. …
Читать далее →
2 507
Чем вреден недостаток сна Да, опять про сон! Вы часто слышите от меня об этом. Решил написать, т.к. сегодня с утра разговаривал с мамой, которая мне говорила, что некогда высыпат…
Читать далее →
5 436
Другие главы канала «Основы жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.10.2026
Зелёный овощной сок Продолжая тему соков, хочу поделиться с вами отличным рецеп…
👁 1 067 просмотров
Глава от 24.10.2026
Светский интроверт — в мире богемы Наблюдайте за причудливыми созданиями в их е…
👁 1 223 просмотров
Глава от 24.10.2026
Опасность магазинных соков 👉 Я вам говорил и повторю, что полезным является то…
👁 1 547 просмотров
Глава от 24.10.2026
Шейный и грудной остеохондроз Тем,кто страдает данными проблемами, хочу дать од…
👁 1 719 просмотров
Глава от 24.10.2026
«Пошёл нафиг» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу …
👁 1 730 просмотров
Глава от 24.10.2026
Эфирное масло ванили Согласитесь, этот аромат вы не спутаете ни с каким другим.…
👁 1 900 просмотров
Глава от 23.10.2026
Мысли вслух... Недавно смотрел интервью всемирно известного кардиохирурга Лео А…
👁 2 182 просмотров
Глава от 23.10.2026
Нервничай. Тревожься. Постареешь быстрее. Вероника Лаврова — популярный психоло…
👁 2 140 просмотров
Глава от 23.10.2026
Спазм сосудов головного мозга ❗️ Еще пару десятков лет назад эта болезнь встре…
👁 2 761 просмотров

Популярные посты канала «Основы жизни»

Самые вредные продукты По большому счёту многие и так знают ответ на этот вопрос, но почему-то люди всё меньше используют эти знания. 👉 А…
👁 64 665 просмотров
"Этот грибок с ногтей хрен выведешь" 👆 Цитата моего соседа до недавнего времени, которому магазинные средства не помогали. ✨ Приложенно…
👁 64 432 просмотров
Гипертония В современной медицине гипертонию принято лечить обычными таблетками без попытки разобраться в реальной проблеме. А причин возн…
👁 64 309 просмотров
Мощная вещь Прополис славится своими полезными свойствами, но мало кто знает о великолепном его сочетании с молоком. 👉 Помимо лечения про…
👁 64 257 просмотров
В какое время лучше тренироваться Не смотря на то, что тренироваться в любое время лучше, чем не тренироваться вообще, существует для этого…
👁 64 200 просмотров
Исцеляющее дыхание Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко!…
👁 63 746 просмотров
Травы для печени Если болеет печень страшно страдает и весь организм: тяжесть после еды, боль в боку, слабость, одышка, потливость, темный …
👁 63 475 просмотров
Травы для печени (Часть 2) Продолжение... 🌿 Ромашка. 1 ст.л. сухой ромашки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Про…
👁 63 329 просмотров
Приседания Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания. Мало кто придает этому упр…
👁 63 286 просмотров
Любите бананы? Ловите три аргумента в пользу того, чтобы сейчас же отправиться в магазин: 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от ги…
👁 63 076 просмотров
Простой способ отбелить зубы Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог…
👁 63 066 просмотров
Чистые и здоровые легкие! У меня есть рецепт, который, извиняюсь за выражение, мёртвого на ноги поставит! 🔥 Реально эффективен при хрониче…
👁 62 954 просмотров
Фисташки Обожаю фисташки! Просто с ума схожу от них, люблю также как макадамию. И более того, не знаю людей, кто был бы равнодушен к ним! Я…
👁 62 918 просмотров
Гастрит и воспаления ЖКТ Современный человек не может без этого и более того – болезни молодеют. А ведь есть довольно простой способ! Если …
👁 62 715 просмотров
Ровный и здоровый позвоночник Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Всё это происходит в первую очередь от непра…
👁 62 677 просмотров
Отёки Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то ест…
👁 62 632 просмотров
Поддержим щитовидную железу Многие привыкли недооценивать роль этой железы, а зря. По сути, это настоящий центр координации функционирован…
👁 62 619 просмотров
Долгожители Уверен вы знаете, что Япония славится высокой продолжительностью жизни. 👉 Как выяснилось, одним из столпов долголетия японце…
👁 62 052 просмотров
Убедитесь, что вы спите достаточно 🥱 Если вы регулярно не высыпаетесь - ваша мозговая деятельность угнетена недостатком отдыха и ухудшаетс…
👁 61 979 просмотров
Хотите камни в желчном? 😁 Да легко! На самом деле проще и не придумаешь. А потом все удивляются: «Да откуда они там взялись?» Итак, чтоб …
👁 61 693 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 179 703 · +2 155/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 96 897 · +2 977/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #естественное здоровье #зож #закаливание #оздоровление #похудение #Здоровье
📋 О канале Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov

Реклама:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,621,845 постам из 204,880 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Основы жизни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.