Ещё раз о плавании — ведь наступил сезон бассейнов 😁
Уверяю вас, оно сжигает калории не хуже тренировки в спортзале, и тренирует тело 😉
Постоянные занятия плаванием снижают риск…
Читать далее →
Тревожные мысли — болезнь мозга
Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к псих…
Читать далее →
Тест на здоровье 😁
"О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает
Тест на здоровье 😁
"О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени..." ©
Всем искренне желаю второго! 🙏
Основы жизни