Глисты не выносят эти настои 🪱
Читать далее →
Всегда хотели встать на роликовые коньки? Или готовы разучить новые элементы?
Ловите момент - записывайтесь на бесплатные занятия с профессиональным тренером. 🛼
Проект «Мой спорт…
Читать далее →
Витамины, которые полезны для глаз
▫️Витамин А.
- Морковь, томаты, картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные про
Витамины, которые полезны для глаз
▫️Витамин А.
- Морковь, томаты, картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты, семечки подсолнуха, пивные дрожжи.
▫️Витамин С.
- Шиповник, облепиха, смородина, крыжовник, лимон, листовые овощи, яблоки, ананасы, шпинат.
▫️Витамин В-1 (тиамин).
- Кукуруза, орехи, пивные дрожжи, рис и мед.
▫️Витамин В-2 (рибофлавин).
- Листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, рис.
▫️Витамин В-6.
- Капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.
Ставьте 👍 если было полезно
❗ Вам отправленно приглашение в Клуб Пенсионеров
Мы обратили внимание, что Вы относитесь к категории Пенсионеров, и до сих пор не подписаны на НАШ КАНАЛ
Вы теряете информацию, ко…
Читать далее →
Китайские ученые доказали, что острое продлевает жизнь
Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на д…
Читать далее →