«Весь день держалась, а вечером снова переела» Знакомо? В канале «МОЖНО Есть» говорят о питании и пищевом поведении без
Знакомо?
В канале «МОЖНО Есть» говорят о питании и пищевом поведении без нравоучений и советов в духе «ешьте гречку с грудкой».
А ещё делятся решениями, которые можно легко встроить в вашу реальную жизнь:
🍽 Правило тарелки. Как питаться сбалансировано в любом месте без весов и подсчета калорий
🛒Лайфхак: как не накупить лишнего в магазине?
🍏 Почему «запретный плод» действительно слаще?
А ещё здесь диетологи, нутрициологи и психологи отвечают на вопросы подписчиков:
💬 «Как справиться с завистью к худым девушкам?»
💬 «У меня РПП или я себя накручиваю?»
💬 «Как перестать чувствовать вину за съеденное сладкое?»
Подписывайтесь на «МОЖНО ЕСТЬ» — и задавайте свой вопрос специалистам.
#реклама О рекламодателе